اقدامات مرتبط با احياي قلبي و ريوي بيمار دچار حادثه و بيماران دچار ايست قلبي در ظرف چهار دقيقه اول، تا 60 درصد امکان مرگ ومير را کاهش مي دهد.

دکتر "ابوالفضل جارياني" در گفت و گو با ايرنا با بيان اين مطلب افزود: در چهار دقيقه اول که بسيار حياتي است با چند تکنيک بسيار ساده شامل باز کردن راه هوايي تنفس بيمار، تنفس دادن و ماساژ قلبي مي توان جان بيمار دچار ايست قلبي را نجات داد.

وي گفت: خيلي از متخصصين بيان کرده اند که در بيماران دچار ايست قلبي، تنفس اولويت اول نيست بلکه بايد ماساژ قلبي داده شود و نبايد صبر کرد تا مشخص شود تنفس بيمار در چه حد است بلکه در اولين مرحله بايد با حرکات فشاري کف دست ها به ماساژ قلبي ادامه داد و بعد از ماساژ ، تنفس داده شود. رييس انجمن پرستاري ايران در خصوص چگونگي احياي قلبي ريوي در بيماران گفت: اولين اقدام براي مواجه با بيمار دچار ايست قلبي، اين است که فرد با حفظ خونسردي احساس مسئوليت کند و براي حفظ جان بيمار وارد عمل شود.

جارياني خاطر نشات ساخت: يکي از قوانين مهم در احياي قلبي ريوي بيماران قبل از هر اقدامي صدا زدن آنها با اسم است افراد نسبت به اسم خود حساس هستند و در صورت هوشياري به شنيدن آن واکنش نشان مي دهند.

وي افزود: بعد از صدا زدن بيمار با اسم، چنانچه واکنشي نشان ندهد بيهوش است و بايد اقدامات قلبي ريوي را به سرعت آغاز کرد. در اين مرحله بايد گوش خود را نزديک دهان بيمار قرار داد تا از وضعيت تنفس بيمار آگاه شد اگر تنفس نداشت بايد مجراي راه تنفس هوايي او را باز کرد. جارياني اضافه کرد: باز کردن راه هوايي بيمار با بالا قرار دادن سر و گردن بيمار صورت مي گيرد با بلند کردن سر و چانه بيمار به سمت بالا در برقراري تنفس بيمار کمک مي کند.

رييس انجمن پرستاري ايران اضافه کرد: بيمار ممکن است تنفس داشته باشد اما قلب کار نکند در اين شرايط بايد ماساژ قلبي انجام داد به اينصورت که بيمار را بايد به پشت را روي يک سطح سفت خواباند و با يک زاويه 90 درجه با هر دو دست روي جناق سينه بيمار فشار داد. وي ادامه داد: اگر بيمار تنفس نداشت همچنان اولويت با ماساژ دادن است اما بايد بعد از 30 تا ماساژ قلبي دو تا تنفس نير به بيمار داده شود. به گفته اين متخصص ، تنفس دادن به بيمار به صورت فوت کردن در دهان بيمار است و بعد از دادن تنفس به بيمار بايد به سينه بيمار نگاه کرد تا از باز شدن سينه بيمار مطمئن شد که اگر سينه بيمار باز شد احياي قلبي و ريوي بيمار با موفقيت صورت گرفته است.

رييس انجمن پرستاري ايران با اشاره به ضرورت آموزش همگاني احياي قلبي و ريوي گفت: تمامي افراد در هر شغل و منصبي که هستند لازم است اصول اوليه احياي قلبي و ريوي را بدانند تا در صورت مواجه با يک بيمار دچار حادثه نسبت به چگونگي برخورد با موقعيت پيش آمده آمادگي داشته باشند.

جارياني با اشاره به تصادفات جاده اي که در عين حال اولين عامل مرگ و مير در کشور به شمار مي روند گفت: در سوانح رانندگي که بلافاصله امکان رساندن مصدوم به مراکز درماني وجود ندارد، آگاهي اطرافيان شامل رانندگان، مردم عادي، دانش آموزان و سايرين نسبت به چگونگي احياي قلبي ريوي، مهمترين عامل در نجات جان بيمار به شمار مي رود.

رييس انجمن پرستاري ايران با اشاره به اينکه آشنايي با احياي قلبي و ريوي بايد به صورت همگاني و صرف نظر از سطح تحصيلات باشد گفت: آگاه کردن مردم به خصوص زنان خانه دار با اين اصول نقش مهمي در ارتقاي سلامت خانواده دارد.

وي با اشاره به اينکه در کل دنيا و در ايران نيز 50 درصد علل مرگ و مير ناشي از سبک زندگي است و با تغيير در سبک زدگي مي توان تا 50 درصد از مرگ و ميرها پيشگيري کرد گفت: آگاهي و آموزش نسبت به چگونگي برخورد با وضعيت هاي ناگهاني و حوادث و از جمله آگاه بودن به نحوه احياي قلبي، در مقوله سبک زندگي مي گنجد.

نوعي مكمل طبيعي كه از گوجه فرنگي گرفته مي‌شود اگر به طور روزانه مصرف شود از انسان در برابر بيماري قلبي و سكته مغزي محافظت مي‌كند

دانشمندان؛ نوعي مكمل طبيعي كه از گوجه فرنگي گرفته مي‌شود اگر به طور روزانه مصرف شود از انسان در برابر بيماري قلبي و سكته مغزي محافظت مي‌كند. قرص گوجه فرنگي حاوي يك ماده فعال از رژيم غذايي مديترانه‌اي است كه اين ماده ليكوپن نام دارد و توليد كلسترول بد يا LDL‌ را متوقف مي‌كند. كلسترول بد در واقع باعث مسدود شدن عروق و سرخرگهاي خوني مي‌شود و سلامت فرد را به خطر مي‌اندازد.

قرص گوجه فرنگي تحت عنوان آترونون وارد بازار مي‌شود و توليد يك شركت بيوتكنولوژي وابسته به دانشگاه كمبريج در انگليس است. اين قرص‌ها به صورت مكمل غذايي در بازار عرضه مي‌شوند. در عين حال كارشناسان معتقدند: هنوز آزمايشات بيشتري بايد انجام شود تا ميزان اثرگذاري اين روش درماني به طور دقيق مشاهده و بررسي شود. در آزمايش اول كه روي 150 داوطلب مبتلا به بيماري قلبي انجام گرفت معلوم شد كه در خون اين بيماران پس از مصرف آترونون ميزان اكسيداسيون چربي‌هاي مضر كاهش يافت به طوري كه ظرف هشت هفته تقريبا به صفر رسيد.
محققان بيمارستان كمبريج ادعا مي‌كنند: اين مكمل مي‌تواند حتي موثرتر از داروهاي استاتين براي اين بيماران باشد.

در ترکیب با استاتین ، نیاسین می تواند به طور باور نکردنی در کاهش احتمال ابتلا به حملات قلبی موثر باشد.

دوست دارم رازی را با شما در میان گذارم. حقیقتی که کمتر مورد توجه قرار می گیرد اما به طور موثری می تواند شما و اطرافیانتان را از شر حملات قلبی مصون دارد. این راز نیاسین یا ویتامین B می باشد.

هنگامی که نیاسین به طور همزمان با استاتین مصرف می شود ، ترکیب حاصل می تواند احتمال ابتلا به حملات قلبی را تا 90% کاهش دهد.لازم است بدانید که تحقیقات پزشکی راجع به این روش درمان موضعی حمایتی دارد.

با این حال تعداد اندکی از مردم از این روش درمانی موثر آگاهی دارند. بهتر است بدانید که از جمله مزایای این نوع درمان عبارتند از:

1- کاهش تری گلیسیرید خون و افزایش کلسترول HDL

2- ترکیبات آسیب رسان خون مثل لیپوپروتئین ها که در مقابل فواید ورزش، رژیم و استاتین مقاومت می کنند.نکته قابل توجه این است که افراد روزانه به طور طبیعی ویتامین مورد نیاز را از طریق غذا کسب نمی کنند. مقدار مصرف ایده آل نیاسین برای زنان روزانه 14 mg و برای مردان 16mg می باشد.

اما برای این که فایده ایده آل آن یعنی پیشگیری از حملات قلبی حاصل شود لازم است میزان مصرف به 500 تا 2000 میلی گرم در روز برسد. اما با دریافت این مقدار ویتامین ممکن است عوارض جانبی نظیر برافروختگی(قرمزی، گرمی و خارش پوست) مشاهده شود . اگرچه این عارضه تنها یک ساعت طول می کشد اما برای اغلب بیماران ناخوشایند است و به همین دلیل پزشک در مورد تجویز آن تردید دارد. در حالیکه عوارض جانبی این دارو با مصرف همزمان آسپرین، آنتی هیستامین و یا در ترکیب با وعده های غذایی کاهش می یابد. در حقیقت برافروختگی علامت مثبتی از اتساع رگ ها است که در نتیجه مصرف دارو می باشد و تحقیقات نشان می دهد که بیمارانی که این عارضه را تجربه می کنند افرادی هستند که افزایش HDL و کاهش تری گلیسیرید خونشان بیشتر از بیمارانی است که این عارضه را تجربه نمی کنند.

با این حال بهتر است قبل از مصرف نیاسین نکات زیر را در نظر بگیرید.

1- مطمئن شوید که به این دارو نیاز دارید. به طور عمومی افرادی که اخیرا مصرف استاتین را شروع کرده اند اما تری گلیسیرید خونشان هنوز بالای 150 و HDL خونشان زیر 45 می باشد ، بهتر است این دارو رانیز مصرف کنند.دو فرم از این دارو برای تجویز وجود دارد که عبارتند از نیاسپانNiaspon و نیاکورNiacor که فرم اول بیشتر تجویز می شود.

2- نیاسین به تنهایی مثمر ثمر نیست بلکه به طور همزمان با تجویز استاتین می تواند نقش مفید خود را ارائه کند. بنابر این به تنهایی تجویز نمی شود. شاید هم در آینده ای نه چندان دور دارویی که هر دو ترکیب را داشته باشد تولید شود.

3- اگر مبتلا به دیابت هستید یا مشکوک به آن قبل از مصرف نیاسین با پزشک مشورت کنید. زیرا نیاسین سطح قند خون را افزایش می دهد . البته این تاثیر جزئی است و در مقایسه با تاثیر به سزای آن در پیشگیری از حملات قلبی قابل چشم پوشی می باشد .

سلامت نیوز- مترجم : فاطمه زرمهر

رباتیکه جراحي باي پس را بر روي قلب در حال تپش به انجام میرساند.

متخصصان ژاپني موفق به ارائه روباتي شده اند که توانايي محاسبه حرکات تپشي قلب را داشته و با انطباق تجهيزات جراحي خود با اين حرکات ، مي تواند جراحي باي پس را بر روي قلب در حال تپش به انجام برساند.

به گزارش مهر ، جراحي «باي پس» شريانهاي کرونري قلب به عنوان درمان بيماري هاي مرتبط با گرفتگي عروق قلبي مورد استفاده فراوان قرار دارند اما ظرافت مورد نياز در اين جراحي ها نيازمند توقف مصنوعي قلب است تا جراح بتواند با دقت و سرعت جراحي را به اتمام برساند.
دانشمندان دانشگاه «وسدا» ژاپن با خلق ماشين جراحي جديدي اين سيستم جراحي را دگرگون ساخته اند. اين روبات جراح قادر است با ريتم ضربان قلب انطباق پيدا کرده و بدون نياز به ايجاد ايست مصنوعي قلب ، در هنگامي که قلب در حال تپيدن است جراحي را انجام دهد.
جراحي روباتيک به پزشکان اجازه مي دهد بيماران را از طريق کنترل ماشيني که بسيار سريع تر، پاک تر و قابل انعطاف تر از دست انسان است، جراحي کنند.
«روبات وسدا» با محاسبه ميليمتري حرکات قلب و تطبيق دادن تجهيزات و ابزارهاي جراحي موجود در روبات، مي تواند جراحي بر روي قلب تپنده را به همان دقتي انجام دهد که بر روي قلب ثابت انجام مي گيرد.
آزمايش بر روي اين روبات جراح از سال 2004 آغاز شده و جراحي هايي با 95 درصد دقت تشخيص حرکات قلب بر روي قلب خوک توسط اين روبات صورت گرفته است. با اين وجود دانشمندان ژاپني قصد دارند قبل از انتقال اين روبات به اتاقهاي جراحي، دقت تشخيص آن را تا 98 درصد افزايش دهند.

پژوهشگران به روش درماني جديدي براي ترميم رگ‌هاي خوني دست يافتند

پژوهشگران دانشگاه اونتاريو غربي دريافتند که چگونه از سلول‌هاي بنيادي مغز استخوان براي رشد شريان‌هاي خوني در درمان بيماريهايي نظير بيماري peripheral artery استفاده کنند.

اين بيماري اغلب در افرادي بروز مي کند که به مدت طولاني دچار ديابت بوده اند. در اين بيماران کاهش جريان خون در اعضا بدن مي‌تواند باعث درد، عدم توانايي در ترميم زخم و در شرايط حاد قطع عضو شود.

در اين شيوه درماني، پژوهشگران پس از انجام چندين عمليات مختلف بر روي سلول‌هاي مغز استخوان، آنرا به درون سيستم جريان خون موشهايي که شريانهاي يکي از پاهايشان مسدود شده بود وارد و در نهايت مشاهده کردند که چگونه اين سلولها داراي قابليت طبيعي براي جاي گرفتن در منطقه مسدود شده بوده و سپس شريانهاي خوني را ترميم و جريان خون را توسعه دادند.

پژوهشگران در اين خصوص همچنين تصريح کردند که اين روند نه تنها در تمامي اعضايي که جريان خون در آنها کاهش يافته قابل استفاده است، بلکه مي تواند به ايجاد شريانهاي خوني جديد در بافتهاي مسدود شده در قسمتهاي مختلف بدن بالاخص در افراد مبتلا به سکته کمک کند.

خانمها بیشتر قهوه بنوشند تا از خطر سکته قلبی در امان باشند

به گزارش روزنامه تایمز اوایندیا چاپ هند؛ براساس این تحقیق،خطر سكته قلبی برای زنانی كه پنج تا هفت فنجان قهوه در هفته می نوشند از آنهایی كه تنها یك فنجان در ماه می نوشند ، 12 درصد كمتر است.

در عین حال،كارشناسان آلمانی هم كه درباره جلوگیری از سكته در برلین تحقیق می كنند،اعلام کردند،این موضوع ناشی از كافئین موجود در قهوه نیست .

به گفته مارتین گروند،عضو انجمن سكته آلمان میزان سكته در افرادی كه چای یا نوشیدنی های دارای كافئین می نوشند، كاهش نمی یابد.

به نظر می رسد تاثیرات مثبت سلامتی نوشیدن قهوه ناشی از آنتی اكسیدان های موجود در آن باشد كه التهاب رگ ها را كاهش می دهند و عملكرد رگ های خونی را بهبود می بخشند.

محققان با توجه به عواملی همچون مصرف سیگار و الكل دریافتند زنان سالمی كه در طول روز دو یا سه فنجان قهوه با میزان كافئین معمولی می نوشند در مقایسه با زنانی كه ماهانه كمتر از یك فنجان می نوشند با خطر سكته قلبی 19 درصد كمتر مواجه هستند. همچنین برای این افراد نوشیدن چهار فنجان یا بیشتر قهوه خطر سكته را تا 20 درصد كاهش داده است .

در همین حال به گفته دكتر گروند این تحقیق تایید كرد، تاثیرات مفید قهوه فقط درباره افراد سالم دیده می شود. کسانی كه از بیخوابی ، اضطراب ، فشار خون بالا و مشكلات قلبی رنج می برند باید آگاه باشند مصرف قهوه ممكن است وضع آنها را وخیم تر كند. این مطالعه در دوره 24 ساله توسط مدرسه پزشكی و مدرسه سلامت عمومی دانشگاه هاروارد در بوستون صورت گرفته و نتایج آن در شماره ماه مارس نشریه جریان خون منتشر شده است .

شبکه خبر

اصلاح روش تغذیه ای ،ترک دخانیات و ورزش بیش از 60 درصد بیماری های قلبی و عروقی را می کاهد

بحث الگوی مصرف روغن و جلوگیری از مصرف دخانیات و ورزش می تواند 60 درصد از مشکلات قلبی عروقی بکاهد.
دکتر کامران باقری لنکرانی در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه امروز تهران به مناسبت فرا رسیدن هفته سلامت اظهار داشت : در گذشته تعریفی که از سلامت می شد حول فقدان بیماری ها بود و یکی از وظایف مهم بحث مبارزه با بیماری ها است و در تشکیلات این وزارتخانه ها تلاش های وسیعی در این راستا صورت گرفته که در سال های پس از پیروزی انقلاب اسلامی توفیقات خوبی نصیب شد و ما بیش از 12 سال است که فلج اطفال نداشته ایم.

وی تصریح کرد:بیماری هایی مانند مالاریا فقط منحصر به سه استان و برخی بیماری ها مانند دیفتری و سیاه سرفه و سرخک در بیرون از مرزها است و برای درمان بیماری ها تلاش های وسیعی صورت گرفته که 11 هزار تخت بیمارستانی به مجموعه این تخت ها اضافه شده است.

لنکرانی خاطر نشان ساخت :در بحث تخت های مراقبت های ویژه تعداد آن بیش از 5/2 برابر رشد در سه سال گذشته و تلاش شد تجهیزات مورد نیاز وارد کشور شود به خصوص توزیع آن در نقاط محروم مورد توجه قرار گرفت. دستگاه های سی تی اسکن و آنژیو گرافی که وارد شدند ولی این وظیفه مهمترین وظیفه وزارت بهداشت نیست و بیمه سلامت با محوریت پزشکی خانواده مورد تاکید قرار گرفت و با توجه به تجربه در بیمه روستاییان زمینه هایی فراهم شد که این مساله به شهرها هم گسترش یابد تا عمق خدمات درمانی وسیعتر شود.

وی در ادامه افزود:وضعیت فعلی خدمات درمانی به این نحو است که هر بیماری به مسوولین ذی ربط مراجعه می کند و درمان می شود اگر بتوانیم بحث پزشک خانواده را نهادینه کنیم یعنی هر خانواده ای پزشکی خاص خواهد داشت که در پرونده سلامت آن کلیه اطلاعات بیماری اش را جمع آوری و برای پیشگیری از آن اقدام می کند.

اگر در خانواده ای مثلا قند دارند لازم است اعضای دیگر نیز مورد بررسی قرار گیرند که امیدواریم با حمایت سازمان های بیمه گر در همه کشور این طرح را انجام دهیم،وی تاکید کرد: بیشترمخاطرات جوامع بشری راه حل آن در فراهم آوردن امکانات منحصر نیست.

مثال واضح آن بیماری های قلبی- عروقی است که باید متخصصانی تربیت کنیم تا مراقبت های بیماران قلبی را بر عهده گیرند اما مهمتر از آن خدمات پیشگیری از این اتفاقات است که به طور مثال با 3 پیشگیری می توان از بیماری های قلبی—عروقی جلوگیری کرد: 1- اصلاح روش تغذیه ای مانند مصرف روغن جامد نباتی که باید از بین رود که در حال حاضر از 85 درصد مصرف روغن جامد نباتی در نیمه اول سال 84 ما به کمتر از 50 درصد مصرف رسیدیم، اما باید آن را به 20 درصد برسانیم و شاهد ارتقای کیفیت این روغن جامد بودیم که اسید این روغن را به 70 درصد رسانده است.

مردم هم باید در این زمینه و اصلاح مصرف روغن همکاری داشته باشند.وزیر بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی تصریح کرد:مخاطره دیگر بحث چاقی کودکان و نوجوانان است که در حال حاضر همه گیر است. به طور مثال نوشابه های گازدار باعث چاقی می شوند که باید الگوی مصرف اصلاح شود.با کمک مردم می توانیم این الگوی مصرف را تغییر دهیم اگر بتوانیم خواهندگی را از غذاهای آماده کاهش دهیم در زمینه کاهش چاقی می توانیم موثر باشیم.

در بیماری قلبی- عروقی ما با مشکل دخانیات مواجه هستیم که تاکنون آگهی های هشدار دهنده زیادی چاپ شده و به صورت محور بر روی سیگارها نیز نقش بسته ولی هنوز 18 درصد از مردم میانسال ما دخانیات را مطرح می کنند. که خطر قلیان بیشتر از سیگار است و باید آگاهی داد که کسی که دخانیات مصرف می کند امید به زندگی اش 20 سال کمتر است.

وی با بیان این که نکته سوم در حوادث قلبی – عروقی ، ورزش و تحرک بدنی است اظهارداشت : اگر روزی نیم ساعت ورزش را نهادینه کنیم 16 درصد از این بیماری ها را می کاهد. بحث الگوی مصرف روغن و جلوگیری از مصرف دخانیات و ورزش می تواند 60 درصد از مشکلات قلبی عروقی بکاهد.

در حال حاضر نگاه به سلامت تغییر پیدا کرده و برای این که سلامت را در کشور نهادینه کنیم باید هر اقدامی که می کنیم ببینیم در راستای سلامت است یا خیر؟لنکرانی در ادامه افزود:در سلامت مردم عوامل موثر بیش از این که مربوط به بیمارستان و درمانگاه سازی باشد هماهنگی میان بخش ها مهمتر است که در ایران در این زمینه تجربیات خوبی داریم.

حدود 35 ارگان مختلف باید در حوادث ترافیکی با هم تشریک مساعی کنند که این همکاری میان بحشی در این سه سال اخیر باعث کاهش این تصادفات بودیم.وزیر بهداشت ؛درمان و آموزش پزشکی در پایان سخنان خود گغت :با توجه به این که این هفته، هفته سلامت است از تلاش های همکارانمان که 300 هزار نفر، 500 هزار بیمارستان، 18 هزار خانه بهداشت و ... هستند تشکر می کنم و در تعطیلات نوروزی نیز همکاران ما موظفند که بر سر کار خود باشند و پیشرفت های خوبی به دست آمده که خوبی هایش مربوط به همکارانم و بدی هایش به من باز می گردد.

توليدقرصی برای پيشگيری از سكته مغزی و قلبی

هم اكنون در آزمايشي كه در كشور هند صورت گرفت معلوم شد كه اين قرص تركيبي مي‌تواند از ابتلا به اين دو بيماري جلوگيري كند و البته مصرف آن نيز بي خطر است.
پژوهشگران كانادايي و هندي، يك قرص ارزان قيمت از تركيب پنج دارو توليد كرده‌اند كه از حمله قلبي و سكته مغزي جلوگيري مي‌كند.اين داروي جديد polypill نام دارد.

تا پنج سال پيش توليد چنين دارويي براي افراد بالاي 55 تا 80 ساله كه بتواند خطر بروز سكته قلبي و مغزي را در اين افراد به ميزان قابل توجهي كاهش دهد باور نكردني بود اما در طول اين مدت پيشرفتهاي چشمگيري در اين زمينه صورت گرفته است.هم اكنون در آزمايشي كه در كشور هند صورت گرفت معلوم شد كه اين قرص تركيبي مي‌تواند از ابتلا به اين دو بيماري جلوگيري كند و البته مصرف آن نيز بي خطر است.

در توليد اين داروي جديد از آسپرين و استاتين استفاده شده كه كلسترول را پايين مي‌آورند و هم چنين سه داروي ديگري كه براي كاهش فشار خون مفيد و كاربردي هستند.در اين آزمايش 2هزار و 53 داوطلب مورد بررسي قرار گرفتند. اين افراد مبتلا به بيماري قلبي نبودند اما به دليل فشار خون بالا و استعمال سيگار به مدت طولاني با خطر بالاي ابتلا به اين قبيل بيماريها مواجه بوده‌اند.

داروي جديد براي اين افراد تجويز شد و در تمام اين مدت تحت نظر قرار داشتند. اشخاصي كه از اين داروي جديد مصرف كردند هم فشار خون و هم كلسترول خون آنها كاهش پيدا كرد و در عين حال داروي جديد براي آنها هيچ عوارض جانبي در پي نداشت.پژوهشگران در اين تحقيق خاطرنشان كردند: خطر ابتلا به سكته قلبي و مغزي در افراد تحت آزمايش تا 50 درصد كاهش پيدا كرد.

نتايج اين پژوهش در مجله لانست منتشر شده است.

مصرف ويتامين E خطر بروز سكته‌ قلبي را 77 درصد كاهش مي‌دهد

یک متخصص تغذیه گفت :آنتي‌اكسيدان‌ها مي‌توانند باعث پيشگيري از امراض قلبي و عروقي ‌شوند و مصرف ويتامين E مي‌تواند خطر بروز سكته‌هاي قلبي خفيف را تا 77 درصد كاهش دهد.
سيد ضياءالدين مظهری : چنين وانمود شده كه مي‌توان هر اندازه كه مي‌خواهيم از قرص‌ها و مكمل‌ها استفاده كرد و اين باور وجود دارد كه همه آنها براي سلامت بسيار موثر و بهترين عامل پيشگيري از امراض مختلف هستند.

وي ادامه داد: در بهترين حالت آنتي اكسيدانهاي سنتتيك (تركيبي) كه به عنوان مكمل‌هاي غذايي به فروش مي‌رسند، به ندرت مفيد واقع شده و تقريباً در اكثر حالات كوچكترين تاثيري در بهبود يا پيشگيري از امراض ندارند.

اين متخصص تغذيه در خصوص ماهيت و نقش راديكال‌هاي آزاد در تركيبات شيميايي،گفت: راديكال‌هاي آزاد تركيبات شيميايي ناپايداري هستند كه براي تثبيت خود احتياج دارند با مولكول‌هاي ديگري مانند قندها، پروتئين‌ها، چربي‌ها و DNA بياميزند كه اين امر سبب اكسيداسيون و تخريب اين مولكول‌ها مي‌‌شود (از ديد بيولوژيك مي‌توان گفت باعث زنگ زدگي ساير مولكول‌هاي مي‌شوند).

وي در ادامه افزود: بديهي است ادامه اين روند آزاد شدن، راديكال‌هاي جديدي را به دنبال خواهد داشت كه به نو به خود به ساير مولكول‌ها حمله كرده و يك عكس‌العمل زنجيره‌اي مخرب را به وجود خواهند آورد كه اين راديكال‌ها مي‌توانند، به رگ‌هاي خوني و بافت عصبي صدمه وارد كرده و در صورت آسيب رسانيدن به DNA موجب بروز تومورها و ايجاد بافت‌هاي سرطاني شوند‌.

وي گفت: اوزون، دود سيگار، مواد آلوده كننده اتمسفر (هواي زيست)، اشعه ايكس، ميكروب‌هاي عفوني، ويروس‌ها، مواد صنعتي و شيميايي متعدد و همين طور تمرينات بدني سنگين همه باعث توليد راديكال‌هاي آزاد در بدن مي‌‌شوند.

دانشمندان از مدت‌ها پيش آگاه بودند كه افرادي كه از ميوه‌ها و سبزي‌ها كمتر از ديگران مصرف مي‌كنند به امراض ناشي از راديكال‌هاي آزاد مبتلا مي‌شوند.

مظهري ادامه داد: پژوهشگراني كه در رابطه با راديكال‌هاي آزاد و بيمار‌ي‌زايي آن‌ها مطالعه مي‌كنند، چنين نتيجه‌گيري كرده‌اند كه به دليل اينكه آنتي اكسيدان‌ها يك نوع دفاع موثر در برابر صدمه‌‌هاي ناشي از راديكال‌هاي آزاد محسوب مي‌شوند، پس از مصرف عنوان مكمل غدايي يا افزودن آنها در مواد غذايي غني شده مي‌توانند به طور طبيعي مانع اثرات اكسيداسيون در ارگانيسم شده و در پيشگيري از بروز بيماري‌هاي مختلف و كند كردن روند پيري هم موثر واقع شود.

از آنتي‌اكسيدان‌هاي معروف و پر مصرف مي‌توان به ويتامين E، ويتامين C و ليفنول‌ها و فلاونوئيد و از كاروتنوئيدها به بتاكاروتن و ليكوپن اشاره كرد. اين متخصص تغذيه با اشاره در انستيتوي سرطان آمريكا يكسري آزمايش‌ها براي ثابت كردن تاثير قرص‌هاي بتاكاروتن و ويتامين A در جلوگيري از بروز سرطان انجام گرفته افزود: در سال 1994 اين انستيتو اولين سري پژوهش‌هاي خود را در ميان 18هزار نفر كه به علت اعتياد به سيگار و يا تماس با پنبه نسوز در محيط كار، بيشتر احتمال بروز سطان در آنها وجود داشت، شروع نمود. در مدت زمان انجام اين پژوهش به پنجاه درصد از افراد گروه مطالعه قرص‌هاي بتاكاروتن و ويتامين A به عنوان مكمل غذايي و به گروه دوم (50 درصد ديگر) فقط دارو نما داده شد. پس از 21 ماه مطالعه و بررسي، پژوهشگران با تعجب دريافتند كه درصد بروز سرطان در گروه اول حدود 28 درصد بيشتر بوده و درصد افرادي كه در نتيجه بروز سرطان فوت كرده بودند حدود 17 درصد افزايش يافته بود و اين نتايج براي پژوهشگران باوركردني نبود كه مصرف آنتي اكسيدان‌ها نه تنها نتيجه مثبتي به بار نمي‌آورد بلكه مي‌تواند براي سلامت خطرناك هم باشد.

بررسي‌هاي بعدي نيز نتايج فوق را تائيد و بالاخره در سال 2006 يك گروه از متخصصين چنين نتيجه‌گيري كردند كه نه تنها هيچگونه دليل علمي مبني بر مفيد بودن مصرف بتاكاروتن وجود ندارد، بلكه بعضي افراد به ويژه افراد معتاد به دخانيات بايد از مصرف آنتي اكسيدان‌ها جدا خودداري نمايند.

در مطالعات مبني بر مصرف ويتامين E كه يكي از آنتي اكسيدان‌هاي معروف و پرمصرف است و پژوهش‌هاي بسيار وسيع توسط پژوهشگران صورت گرفت كه نشان مي‌دهد مصرف آنتي‌اكسيدان‌ها خطرات امراض قلب و عروق را كاهش مي‌دهد. پژوهشگران حدود 87 هزار و 245 نفر را به مدت 8 سال تحت نظر قرار دادند و نتايج اين بررسي نشان داد افرادي كه رژيم غذايي آنها حاوي ويتامين E زياد است حدود 41درصد كمتر در معرض خطر امراض ناشي از قلب و عروق قرا دارند.

در پايان برنامه پژوهشي، متخصصين اعلام كردند كه ويتامين E برعكس اعتقادات قبلي آنها هيچ‌گونه تاثيري در پيشگيري از سرطان و آلزايمر نداشته و همچنين آنها نتوانستند ثابت كنند كه ويتامين E در داخل اورگانيسم هم از اكسيداسيون LDL جلوگيري مي‌كنند.

وي در خصوص ويتامين C ، گفت: ويتامين C اثري روي راديكال‌هاي آزاد ندارد و در پژوهش وسيع ديگر را كه توسط دانشمندان در مورد سلامت زنان انجام گرفته است چنين مي‌توان استنباط كرد كه مكمل غذايي ويتامين C مي‌تواند باعث افزايش بيماري آترواسكلروز در بعضي از افراد مبتلا به مرض قند باشد.

اين متخصص تغذيه افزود: مكمل‌هاي ويتامين نمي‌توانند جايگزين يك رژيم غذايي حاوي مقادير كافي ميوه‌‌ها و سبزي‌ها شوند. مظهري ادامه داد: افرادي كه داراي يك رژيم غذايي حاوي مقدار زيادي ويتامين C، ويتامين E، پلي فنول و كار و تنوييدها هستند، كمتر در معرض امراض قلبي و عروقي، مرض قند و سرطان قرار مي‌گيرند. وي با اشاره به اينكه ويتامين‌ها و كاروئنوئيدها و بالاخره پلي فنول‌هاي موجود در ميوه‌‌ها و سبزي‌ها قادر به خنثي‌سازي راديكال‌هاي آزاد هستند،افزود: اين مواد به طور محكم در تارهاي ميوه‌ها و سبزي‌ها ثابت گرديده‌اند و در نتيجه زمان بيشتري در معده و روده بزرگ باقي مانده و مي‌توانند با FRO ها (اكسيژن نوزاد) كه به طور مداوم توسط سيستم‌ هاضمه به وجود ميآايند وارد جنگ بشوند.

مظهري در ادامه گفت: مكمل‌هاي تغذيه‌اي كه به صورت مصنوعي و مانند قرص مصرف مي‌شوند، به سرعت هضم شده و قبل از انيكه اثري بر جا بگذارند توسط اورگانيسم دفع مي‌شوند و پژوهشگران عقيده دارند كه تعيين و بررسي نقش و عمل آنتي‌اكسيدان‌ها بسيار پيچيده‌تر از آن است كه به راحتي قابل تشريح باشد. وي افزود: مي‌توان چنين نتيجه گرفت كه آنتي‌اكسيدان‌هاي طبيعي مواد غذايي بدين جهت موثر هستند كه خود نيز مقداري راديكال آزاد را به وجود مي‌آورند.

سكته‌هاي ناقص را جدي بگيريد

سكته مغزي يكي از علت‌هاي عمده ناتواني‌هاي طولاني‌مدت است و اين عارضه بيشتر افراد سنين 55 سال به بالا را درگير مي‌كند كه با افزايش سن، ميزان بروز اين خطر، بيشتر مي‌شود.
طبق بررسي‌هاي به عمل آمده مردان، افراد چاق، بيماران ديابتي و قلبي، بيش از ديگران در معرض ابتلا به آن قرار مي‌گيرند، حال اين كه علائم هشداردهنده اين عارضه چيست و چگونه مي‌توان از آن جان سالم به در برد جزو سوالاتي است كه دكتر محمدرضا معتمد، متخصص بيماري‌هاي مغز و اعصاب و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران در گفتگو با جام‌جم پاسخ داده است.
به گفته اين پزشك متخصص سكته‌هاي گذرا، اختلالاتي هستند كه به دليل اختلال در جريان خون‌رساني به مغز در سيستم عصبي رخ مي‌دهند (يعني جريان خون مغز براي چند دقيقه مختل مي‌شود كه نتيجه آن اختلالات تاري ديد، كوري، عدم تعادل، بي‌حسي اندام‌ها، سرگيجه، اختلال در تكلم و در مواردي به صورت بي‌هوشي گذرا خود را نشان مي‌دهد.دكتر معتمد مي‌افزايد: تمامي اين علائم در كمتر از 24 ساعت بدون هيچ اقدام درماني خاصي خود به خود بهبود پيدا مي‌كند و به‌همين جهت است كه به آن سكته‌هاي مغزي گذرا گفته مي شود.
اهميت سكته‌هاي گذرا
فردي كه دچار اين گونه حملات مي‌شود مستعد اين است كه بعدها دچار سكته‌هاي كامل شود. بنابراين وظيفه پزشك اين است در بيماري كه دچار سكته‌هاي گذرا مي‌شود علل و عوامل آن تحت بررسي قرار گيرد كه معمولا عواملي همچون فشار خون، ديابت، چربي خون بالا، چاقي، ژنتيك، سيگار و جنسيت (مرد)‌، بسيار موثر است.

اين عضو هيات علمي دانشگاه با اعلام اين مطالب درخصوص درمان اين عارضه اظهار مي‌كند: درمان به چند دسته تقسيم مي‌شود كه مهم‌ترين عامل آن، كنترل و رفع عامل خطر است. مثلا اگر شخصي ديابتيك است، قند خونش كنترل شود.وي در ادامه مي‌افزايد: مرحله دوم درمان شامل درمان‌هاي دارويي مي‌شود كه با تجويز آنها، از شانس سكته‌هاي مغزي به ميزان قابل ملاحظه‌اي كاسته مي‌شود كه يكي از مهم‌ترين آنها قرص <آسپرين> است كه در تمام دنيا جزء بهترين داروها جهت جلوگيري از تكرار سكته‌هاي مغزي به كار مي‌رود كه بسته به نظر پزشك از دوز 80 تا 325 ميلي‌گرم در روز به فرد داده‌ مي‌شود كه بيمار بايد مرتبا آن را مصرف كند و در مواردي كه فرد دچار مشكلات گوارشي است مي‌تواند از داروهاي مشابه (كلوپيدوگرل)‌ استفاده كند.

دكتر معتمد با اشاره به اين كه عوارض سكته‌هاي گذرا در كمتر از 24 ساعت بهبود مي‌يابد يادآور مي‌شود: با توجه به بهبود كامل شخصي كه دچار سكته گذرا شده است، نبايد نسبت به آن بي‌تفاوت بود، چراكه سكته‌‌هاي گذرا، شخص را در معرض سكته‌هاي كامل قرار مي‌دهد و از اين جهت است كه عوامل اين عارضه بايد مورد بررسي دقيق قرار گيرند.
اغماء
گاهي اختلال در خون‌رساني مغز در قسمت‌هايي از مغز كه مربوط به كنترل هشياري (ساقه مغز)‌ است، رخ مي‌دهد و همين امر باعث مي‌شود فرد دچار كاهش سطح هشياري يا اغماء شود.

به گفته اين متخصص گاهي نيز عدم خون‌رساني در قسمت تكلم مغز منجر به لالي و اختلال در تكلم مي‌شود. وي مي‌‌افزايد: معمولا اگر در چند هفته اول سكته‌هاي كامل، درجاتي از علايم بهبودي مشاهده شود، شانس درمان بالا مي‌رود ولي اگر عكس اين موضوع در فرد صدق كند، اختلال به صورت عارضه در بيمار باقي مي‌ماند. خطرناك‌ترين نوع سكته مربوط به قسمت كنترل هشياري (ساقه مغز)‌ است كه كنترل تنفس، ضربان قلب و مراكز حياتي بدن را به عهده دارد به همين دليل بالاترين عوارض را به همراه خواهد داشت.

دكتر معتمد با اشاره به اين مطلب مي‌گويد: از آن‌جا كه تعداد عروق مغز بسيار زياد است نمي‌توان همانند سكته قلبي براي آن مرحله‌اي را پيش‌بيني كرد و ممكن است فرد در عارضه مغزي، بارها دچار سكته‌هاي خفيف‌ شود و هر بار نقصي بر نقايصش افزوده شود.

وي همچنين «پيشگيري» را مهم‌ترين اصل در سكته‌هاي مغزي عنوان كرده و مي‌‌افزايد: مي‌توان با عادات صحيح غذايي، پرهيز از صرف غذاهاي چرب، قندي، پركالري، سيگار، الكل و برنامه‌ريزي در فعاليت‌هاي روزانه ورزشي از بروز اين چنين عوارضي پرهيز كرد. گفتني است در پايان اگر مشكوك به علايم سكته مغزي در خود شديد، در وهله اول با شماره تلفن 115 تماس بگيريد و بررسي كنيد كه چه هنگام دچار اين علايم شده‌ايد، چون بسيار مهم است كه در اين خصوص عملكرد سريعي داشته باشيد، اگر در عرض 3 ساعت از آغاز علايم، داروهاي ضروري تجويز شوند، مي‌توان از ناتواني‌هاي طولاني مدت به ميزان قابل ملاحظه‌اي كاست.

داروي کلسترول رزواستاتين لختگي خوني را کاهش مي‌دهد

نتايج به عمل آمده از يک طرح پژوهشي جديد نشان داد: داروي ضدکلسترول با نام تجاري کرستور (crestor) ( نوعي کلسيم رزواستاتين که ميزان کلسترول را کاهش مي دهد) خطر رسوبات و لختگي خون را به ميزان 44 درصد کاهش خواهد داد.

نتايج اين پژوهش كه در نشست اخير انجمن قلب آمريکا ارائه شد، نشان داد که کرستور همچنين قادر است خطر مرگ ناشي از بيماريهاي قلبي عروقي، حملات قلبي و سکته را به طور کلي تا 47 درصد کاهش دهد.

در اين خصوص 17 هزار و 802 بيمار مورد آزمايش قرار گرفتند تا مشخص شود که آيا معالجه با کرستور تأثيري بر کاهش حملات قلبي، سکته، و ديگر بيماريهاي قلبي عروقي در بيماران با سطوح پايين کلسترول بد (LDL-C) دارد يا خير، مشخص شد که در بيماراني که مبادرت به مصرف رزواستاتين کرده‌اند، خطر ابتلا به حملات قلبي تا 54 درصد ، سکته 48 درصد و به طور کلي خطر مرگ به ميزان 20 درصد کاهش يافته است.

قرص تركيبي جديد براي پيشگيري از سكته مغزي و قلبي توليد شد

پژوهشگران كانادايي و هندي، يك قرص ارزان قيمت از تركيب پنج دارو توليد كرده‌اند كه از حمله قلبي و سكته مغزي جلوگيري مي‌كند.
به گزارش ايسنا، اين داروي جديد polypill نام دارد. تا پنج سال پيش توليد چنين دارويي براي افراد بالاي 55 تا 80 ساله كه بتواند خطر بروز سكته قلبي و مغزي را در اين افراد به ميزان قابل توجهي كاهش دهد باور نكردني بود اما در طول اين مدت پيشرفتهاي چشمگيري در اين زمينه صورت گرفته است.
هم اكنون در آزمايشي كه در كشور هند صورت گرفت معلوم شد كه اين قرص تركيبي مي‌تواند از ابتلا به اين دو بيماري جلوگيري كند و البته مصرف آن نيز بي خطر است.
در توليد اين داروي جديد از آسپرين و استاتين استفاده شده كه كلسترول را پايين مي‌آورند و هم چنين سه داروي ديگري كه براي كاهش فشار خون مفيد و كاربردي هستند.
در اين آزمايش 2هزار و 53 داوطلب مورد بررسي قرار گرفتند. اين افراد مبتلا به بيماري قلبي نبودند اما به دليل فشار خون بالا و استعمال سيگار به مدت طولاني با خطر بالاي ابتلا به اين قبيل بيماريها مواجه بوده‌اند. داروي جديد براي اين افراد تجويز شد و در تمام اين مدت تحت نظر قرار داشتند. اشخاصي كه از اين داروي جديد مصرف كردند هم فشار خون و هم كلسترول خون آنها كاهش پيدا كرد و در عين حال داروي جديد براي آنها هيچ عوارض جانبي در پي نداشت.
پژوهشگران در اين تحقيق خاطرنشان كردند: خطر ابتلا به سكته قلبي و مغزي در افراد تحت آزمايش تا 50 درصد كاهش پيدا كرد.
نتايج اين پژوهش در مجله لانست منتشر شده است.

حمله قلبی چيست؟

اغلب حمله‌های قلبی در نتیجه "بیماری شریان‌های تغذیه‌کننده قلب یا شریان‌های کورونری" (CAD) رخ می‌دهند.
CAD در نتیجه جمع‌شدن موادی به نام پلاک در در دیواره‌های درونی شریان‌های کورونری رخ می‌دهد.
حمله قلبی هنگامی رخ می‌دهد که لخته‌ای به حد کافی بزرگ در شریان تنگ‌شده بوسیله پلاک ایجاد می‌شود و همه یا بیشتر جریان خون در آن شریان را قطع می‌‌کند.
ایجاد لخته به علت پاره‌شدن پلاک رخ می‌دهد. در این حالت لخته‌ای بر روی سطح پلاک تشکیل می‌شود. این لخته می‌تواند باعث انسداد کامل جریان خون شود.
قطع جریان خون در این شریان‌ مانع از رسیدن خون غنی از اکسیژن به بخش‌هایی از عضله قلب می‌شود که بوسیله آن تغذیه می‌شدند. فقدان اکسیژن به عضله قلب آسیب می‌رساند. اگر این انسداد به سرعت برطرف نشود، عضله آسیب‌دیده شروع به مردن می‌کند.
آسیب‌دیدن یخشی از عضله قلب باعث می‌شود که قلب نتواند تلمبه‌کردن خون را به خوبی انجام دهد. در این حالت ممکن است درد یا ناراحتی قفسه‌سینه،بازو،پشت یا فک؛ تنگ‌نفس یا سایر علائم بروز کند.

اگر انسداد شریان در طول چند ساعت برطرف نشود، بخشی از عضله آسیب‌دیده قلب خواهد مرد و بافت جوشگاهی جای آن را خواهد گرفت،
این آسیب قلب بر حسب وسعت آن ممکن است در درازمدت علائم آشکاری نداشته باشد یا اینکه به علت از دست رفتن توانایی قلب در تلمبه‌کردن خون علائم شدید و درازمدت نارسایی قلب ایجاد شود.
حمله قلبی همچنین ممکن است در نتیجه مشکلات عرق خونی بسیار کوچک و ذره‌بینی تغذیه‌کننده قلب باشد.این عارضه را بیماری عروق کوچک (microvascular disease) می‌نامند. اعتقاد بر این است که این عارضه در زنان شایع‌تر از مردان است.
یک علت کمتر شایع حمله قلبی اسپاسم یا سفت‌شدن شدید یک شریان کورونری است که جریان خون در شریان را مختل می‌کند.
این انقباض و سفت‌شدن ممکن است در شریان‌های کورونری که مبتلا به ‍ CAD نیستند، رخ دهد. همیشه روشن نیست که چه چیزی باعث این سفت‌شدن شریان‌های کورونری می‌شود، اما گاهی این عارضه با موارد زیر همراه است:
مصرف برخی از داروها و مواد مانند کوکائین.
استرس عاطفی یا درد.
قرارگرفتن در معرض سرمای شدید.
سیگار کشیدن

سلول‌های قلبی در طول زندگی بازسازی می‌شوند

دانشمندان ثابت کرده‌اند که سلول‌های قلبی در طول زندگی بازسازی می‌شوند
و به این ترتیب راه برای درمان‌های بهتر برای ترمیم آسیب‌های ناشی از ایست یا بیماری قلبی گشوده می‌شود.
پژوهش علمی نشان داده است که برخی از سلول‌های بدن هر هفته تجدید می‌شوند، ‌اما برخی دیگر از آنها هرگز بازسازی نمی‌شوند. مباحثه طولانی‌مدتی در این مورد وجود داشته است که آیا سلول‌های قلبی تجدید می‌شوند یا نه،‌و اغلب متخصصان قلب تا اکنون متقاعد شده بودند،‌ که این سلول‌های بازسازی نمی‌شوند.
اما اکنون به گزارش خبرگزاری فرانسه پژوهشگران در انستیتو کارولینسکای سوئد جمعه 3 آوریل (14 فروردین) اعلام کردند که توانسته‌اند نشان دهند که سلول‌های قلب انسان دستخوش جایگزینی مداوم و تدریجی می‌شوند.
بر اساس این اعلامیه در یک فرد 20 ساله یک درصد از سلول‌های قلبی در هر سال تجدید می‌شوند،‌ میزانی که به تدریج در طول‌ سال‌ها کاهش می‌یابد،‌ و در یک فرد 75 ساله به 0.5 درصد می‌رسد.
یوناس فریسن، استاد این انستیتو و سرپرست این تحقیق گفت: "ما به طور طبیعی سلول‌های قلبی‌مان را از دست می‌دهیم،‌ و اغلب این سلول‌ها جایگزین می‌شوند. اما ممکن است در جریان بیماری یا حمله قلبی میلیون‌ها سلول‌ از بین بروند."
او افزود: "نتایج ما برانگیزاننده پژوهش بیشتر در مورد راه‌های تحریک‌کردن سازوکار این بازسازی است"
در صورت بروز حمله یا بیماری قلبی، روند کند بازسازی سلول‌های قلبی به معنای آن است که این سلول‌ها هرگز جایگزین نخواهد شد، و به گفته فریسن: "برای قلب تنها مجموعه‌ای از سلول‌ها باقی خواهد ماند که از هنگام تولد در قلب مانده‌اند یا بعدها در ابتدای زندگی تشکیل شده‌اند."
این پژوهشگران از یک روش منحصربه‌فرد برای تعیین سن سلول‌های قلبی استفاده کردند.
آزمون‌های هسته‌ای در دوره جنگ سرد باعث افزایش سریع در غلظت‌های جوی کربن 14 رادیواکتیو شده است که در سلول‌های بدن ذخیره می‌شود.
بنابر اعلام انستیتو کارولینسکا " از آنجایی که میزان کربن 14 جو در دهه‌های گذشته متفاوت بوده است، می‌توان از آنها به عنوان شاخصی در مورد اینکه سلول‌ها در چه زمانی تشکیل شده‌اند، استفاده کرد."
این بررسی در شماره جمعه 3 آوریل (14 فروردین) نشریه Science منتشر شده است.

پيشگيری از عوارض قلبی ناشی از ديابت

نتایج تحقیق انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تبریز نشان می‌دهد که تجویز عصاره تام چای سیاه وکسر20 درصد حاصل از آن بر پروفایل لیپیدی موش‌های مبتلا به دیابت تاثیر مثبت داشته و می‌تواند در پیشگیری از عوارض قلبی و عروقی ناشی از دیابت موثر واقع شود.
این تحقیق با هدف تعیین تاثیر عصاره تام و کسرهای حاصل از چای سیاه اورتودکس ایرانی بر پروفایل لیپیدی موشهای دیابتی انجام شده است.
در این تحقیق علمی، هشت گروه هفت تایی از موشهای نر سه ماهه در محدوده وزنی 200 تا 250 گرم، انتخاب، به طور تصادفی به گروه‌های موردنظر تقسیم شده و به مدت یک ماه مورد مطالعه قرار گرفتند.
درتحقیق مزبور، گروه‌های اول و دوم موشها، سالم و غیردیابتی انتخاب شده و بقیه در هشت گروه توسط استرپتوزوتوسین دیابتی شدند. محققان این پژوهش علمی در پایان مطالعه از موشها، خونگیری کرده و شاخصهای پروفایل لیپیدی توسط کیتها و دستگاه تحلیل گر خودکار اندازه گیری شد.
بر پایه یافته‌های تحقیق، عصاره تام چای سیاه موجب کاهش معنادار تری گلیسیرید سرم در گروه موشهای مبتلا به دیابت نسبت به سایر گروه‌ها شد.
مطابق یافته این تحقیق، همچنین فراکسیون ( کسر ) 20 درصد حاصل از چای سیاه نیز کاهش معنادار تری گلیسیرید، کلسترول تام و LDL کلسترول نسبت به سایر فراکسیونها در سرم موشهای دیابتیک را به دنبال داشت.
یافته‌های تحقیق پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تبریز حاکی از آن است که تجویز عصاره تام چای سیاه و کسرهای حاصل از آن روی HDL کلسترول سرم موش‌های دیابتی و سالم تأثیر نداشت.
دیابت از شایع ترین بیماریهای مزمن رایج در کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته می‌باشد که عوارض قلبی و عروقی همراه ان می‌تواند ناشی از اختلالات چربی حاصل از دیابت بوده و یکی از مکانیسم‌های احتمالی اثر چای که می‌تواند مانع بروز عوارض قلبی عروقی دیابت شود، از طریق تعدیل پروفایل لیپیدی ذکر می‌شود.

منبع: irna.ir

فاکتورهای عجیب و غیره منتظره ابتلا به بیماری قلبی

بیماری های قلبی یکی از شایع ترین دلایل مرگ و میر در جوامع امروزی می باشد. شاید بسیاری از فاکتورهای خطر پایه این بیماری را بشناسید. فاکتورهای قابل کنترلی مثل استعمال دخانیات، کلسترول بالا و چاقی و فاکتورهای غیر قابل کنترلی مثل سن، جنس و عوامل ژنتیکی. ما نیز در ادامه به بعضی از حقایق تکان دهنده پیرامون فاکتورهای خطر اشاره خواهیم کرد.
1- گردن کلفتی:

مطالعات مرکز تحقیقات موسسه قلب فارمینگتون حاکی از این حقیقت است که گردن کلفت از جمله مواردی است که گویای احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می باشد. زیرا با داشتن چنین وضعیتی احتمال وجود سایر فاکتورهای خطر نظیر کلسترول و فشار خون بالا نیز وجود دارد و گردن به طور بارزتری گویای وجود این فاکتورهای خطر می باشد.

2- خط و چروک عرضی روی گوش:

این نیز می تواند دال بر وجود بیماری قلبی در فرد باشد. گفته شده که این نشانه ظاهری سرنخی از میزان الاستین می باشد. الاستین پروتئینی است که عملکرد رگ های خونی را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر الاستین به اندازه کافی موجود نباشد، فاکتورخطری برای ابتلا به بیماری های قلبی به حساب می آید.

3- طاسی یا کچلی:

مردانی که در قسمت جلوی سر و قسمت فرق سر دچار طاسی می شوند باید مورد آزمایش و معاینه قلبی قرار گیرند. زیرا این وضعیت مربوط به وجود عروق و تامین خون برای فولیکول های مو می باشد. هر بخش از بدن نیازمند خون است. هر چه سرعت بروز طاسی و کچلی بیشتر باشد احتمال ابتلا به بیماری قلبی بیشتر خواهد بود.می توان گفت در مقایسه با سایر افراد مردان طاس و کچل 9% بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند.

4- خر و پف:

خر و پف در خواب و احساس خفگی- وضعیتی که به مدت 10 ثانیه یا بیشتر تنفس متوقف می شود- از جمله علائمی است که دال بر بیماری قلبی می باشد و یا احتمال بروز آن را نشان می دهد. در این شرایط قلب و ریه ها برای خونرسانی و گردش آن فعالیت بیشتری کرده وهمین مسئله زیان آور است.

5- عدم توانایی نعوظ:

مردانی که دچار این مشکل می باشند حتما باید عملکرد قلب خود را نیز مورد معاینه قرار دهند. زیرا عدم خون رسانی کافی به دستگاه تناسلی مردان مسئله است که به قلب و دستگاه عروق مربوط می باشد. گزارش شده است که مردان دچار عدم توانایی نعوظ 80% بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.

6- ترکیبی از فاکتورهای خطر:

داشتن ترکیبی از فاکتورهای خطر مثل فشار خون بالا و طاسی احتمال ابتلا به بیماری قلبی را 79% افزایش می دهد و این میزان در صورت وجود کلسترول بالا و طاسی مردانه به مراتب بیشتر خواهد بود.

7- درد فک علامت حمله قلبی می باشد:

به طور کلی علائم حمله قلبی عبارتند از درد بازوی چپ، درد شدید در ناحیه استخوان زیر پستان، احساس سنگینی روی قفسه سینه. اما یکی از علائم غیر معمول حمله قلبی به خصوص در زنان درد فک و دندان گزارش شده است.

8- درد ناشی از حملات قلبی در زنان و مردان متفاوت است:

زنان بیشتر از مردان در زمان حمله متوجه وجود خطر می شوند . در واقع احساس شهودی در آنها وجود دارد. در صورتی که مردان تنها در زمان بروز علائم و درست در زمان حمله متوجه خطر خواهند شد.

9- بیماری قلبی در مردان کشنده تر از زنان است:

احتمال هورمون استروژن در زنان به عنوان یک عامل پیشگیرانه عمل می کند و این فاکتور تا کهنسالی و زمانی که سطح هورمون کاهش می یابد تاثیر گذار است ولی بی توجهی مردان به سلامتشان نیز از جمله مواردی است که سبب شده بیشتر در معرض مشکلات قلبی باشند.

10- رفتارهای پر خطر مردان احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد:

مردان در انجام اعمال پر خطر جسورتر و بی باک تر از زنان هستند و همین امر احتمال ابتلا به بیماری قلبی را در آنها افزایش می دهد. یکی از شایع ترین رفتارها ی پر خطر مردان استعمال دخانیات است. کار در وضعیت پر تنش، پر خوری و عدم تحرک ، همه از جمله عادت هایی است که در ترکیب با یکدیگر احتمال بروز خطر را افزایش می دهد.

11- الگوی خواب و استراحت :

به گفته یک پزشک متخصص نسل ما نسلی است که دچار فقر خواب می باشد. عدم خواب کافی به شدت به سیستم ایمنی آسیب وارد می کند و استرس و بی خوابی معجونی بسیار خطرناک می باشد که باعث افزایش احتمال بیماری قلبی گردیده است.

سلامت نیوز