استفاده از قرص هاي هورمون يائسگي موجب مرگ بيماران مبتلا به سرطان ريه مي شود

براساس نتايج يک تحقيق که روز شنبه منتشر شد ،‌ هورمون تراپي - استفاده از هورمون قرص هاي هورموني استروژن و پروستروژن - در يائسگي موجب افزايش خطر مرگ در بين زناني که مبتلا به سرطان پيشرفته ريه هستند ،‌ خواهد شد.

به گزارش خبرگزاري آسوشيتدپرس از "‌اورلاندو"‌،‌ فلوريدا ،‌ پيشتر نيز ارتباط هورمون تراپي در افزايش خطر سرطان سينه و سکته اثبات شده است. زناني که د چار بيماري سرطان ريه هستند و از در دوران يائسگي هورمون درماني مي کنند ،‌ 60 درصد احتمال مرگ و ميرشان بيشتر از زناني است که از هورمون استفاده نمي کنند.

دکتر " رووان کلبوسکي "‌ از محققان مرکز پزشکي "‌هاربر – يو سي ال آ" در لس آنجلس ،‌گفت :‌ يافته هاي بيشتر دراين تحقيقات همچنين حاکيست افراد معتاد به کشيدن سيگار بايد هورمون درماني را متوقف کنندو زناني که هنوز از اين روش درماني استفاده نکرده اند در استفاده از اين روش با احتياط اقدام کنند. کلبوسکي رياست گروه محققان و ارايه کننده نتايج اين تحقيق در اجلاس انجمن انکولوژي در فلوريدا را برعهده داشت . سرطان ريه در 46 درصد از افرادي که از قرص هاي هورموني استفاده کردند منجر به مرگ شده درحالي که اين تعداد براي بيماراني که از ديگر قرص ها به جاي هورمون استفاده کردند ،‌ 27 درصد اعلام شد.

خانم‌ها عفونت‌هاي ادراري را جدي بگيرند

این یک بیماریست . خجالت نکشید

اين رازهاي مگو دست آخر كار دستتان مي‌دهند، اين رازهاي مگو كه از گفتن‌شان خجالت مي‌كشيد و فكر مي‌كنيد خود‌به خود شفا پيدا مي‌كنند، رازهاي مگو مثل عفونت‌هاي ادراري كه خيال مي‌كنيد بدون مراجعه به پزشك و با پنهانكاري خوب مي‌شويد و غافليد از اين كه ممكن است شديدتر شود، سرطان شوند، به نازايي بينجامند يا ارتباط زناشويي‌تان را خدشه‌دار كنند. چه شد؟ هنوز هم خجالت مي‌كشيد به پزشك مراجعه كنيد؟ دست‌كم اين گزارش را بخوانيد.
عفونت‌هاي دستگاه ادراري تناسلي به 3 گروه اصلي ميكروبي، تريكومونايي و قارچي تقسيم مي‌شود كه نوع هر يك را بر اساس نشانه‌هاي جسمي مي‌توان تشخيص داد.

دكتر مهناز مه‌پيما، جراح و متخصص زنان، زايمان و نازايي با تفكيك نشانه‌هاي انواع عفونت‌هاي ادراري تناسلي توضيح مي‌دهد: نشانه‌هاي عفونت‌هاي ميكروبي معمولا ترشحات بدبو با رنگ خاكستري، كرم يا سبز به‌همراه سوزش در ناحيه تناسلي است.

به گفته اين پزشك، نشانه عفونت‌هاي قارچي تحريك ناحيه خارجي دستگاه تناسلي و خارش شديد است كه التهاب و قرمزي را نيز به دنبال دارد. ترشحات دراين نوع عفونت بدبو نيست بلكه غليظ، چسبنده و پنيري شكل و به رنگ سپيد مايل به زرد است اما عفونت‌هاي تريكومونايي، عفونت‌هايي هستند كه نه عامل قارچي دارند و نه ميكروب سبب آنها شده است بلكه مسبب آنها انگلي ميكروسكوپي در واژن است و گرچه در بيشتر موارد عفونت‌هاي ميكروبي و قارچي به‌دليل رعايت نكردن بهداشت به وجود مي‌آيد ولي عفونت تريكومونايي عمدتا از راه مقاربت به بدن منتقل مي‌شود و نشانه‌اش ترشحات سبز متمايل به زرد و كف‌آلود همراه با سوزش و درد و تحريك در ناحيه تناسلي است.
چه كار كنيد؟ چه كار نكنيد؟
اين متخصص زنان، زايمان و نازايي مي‌گويد: تحريك‌پذيري پوست فقط به دليل عفونت‌ها نيست و گاهي به دليل ترشحات طبيعي بدن است.

او توضيح مي‌دهد: ترشحات طبيعي بدن ترشحاتي است كه معمولا رنگ و بو ندارد و باعث سوزش و خارش نمي‌شود ولي در صورتي كه با عرق تركيب شود و مرتب شستشو نشود، مي‌تواند پوست را تحريك كند. به همين دليل اين پزشك به زنان و دختران توصيه مي‌كند براي جلوگيري از ابتلا به عفونت و تحريك شدن پوست به اين نكات توجه كنند:

- در تابستان به مدت طولاني از گن، جوراب‌شلواري و شلوارهاي جين فاق كوتاه استفاده نكنيد.

- بدن را در فواصل زماني معين بشوييد و خشك كنيد و اجازه ندهيد عرق براي مدت طولاني بر بدنتان بماند.

- لباس زيرهايتان را نخي انتخاب كنيد و آنها در فواصل زماني معين عوض كنيد، اما قيد لباس‌هاي نايلوني و پلي‌استر را بزنيد.

- پس از شستن لباس زير، آن را در آفتاب پهن كنيد تا خشك شود و در صورتي كه هميشه به آفتاب دسترسي نداريد آنها را اتو كنيد.

- لباس‌هاي زيرتان را به هنگام شستشو از رخت‌هاي ديگر جدا كنيد و به هيچ وجه آنها را با لباس‌هاي زير كودكان شستشو ندهيد.

- روزي يك يا دو بار بدنتان را دست‌كم با آب شستشو دهيد و در صورتي كه ترشحات طبيعي بدنتان زياد است، از ژل‌هاي مخصوص بانوان استفاده كنيد.

- در صورتي كه احساس سوزش يا خارش در بدنتان داريد به هيچ وجه بدون تجويز پزشك سراغ بتادين، ساولن و ديگر ضدعفوني‌كننده‌هاي قوي نرويد. اين جور ضدعفوني‌كننده‌ها تمامي ميكروب‌هاي بدن را چه بيماري‌زا و چه غيربيماري‌زا نابود مي‌كند در حالي كه از بين رفتن ميكروب‌هاي غيربيماري‌زا منجر به تضعيف بدن در برابر ميكروب‌هاي بيماري‌زا مي‌شود.

- اگر ناچاريد در طول روز از دستشويي عمومي استفاده كنيد و از بهداشتي بودنش مطمئن نيستيد، بهتر است بدنتان را با آب نشوييد، بلكه با دستمال كاغذي مرطوب ويژه بانوان بدن را تميز كنيد و پس از بازگشت به خانه آن را با آب يا ژل شستشودهنده بشوييد.
كابوس نازايي
گرچه 3 عفونتي كه درباره آنها گفتيم فقط واژن (بخش پاييني دستگاه تناسلي) را درگير مي‌كند و باعث نازايي نمي‌شود، اما دكتر مه‌پيما هشدار مي‌دهد كه بعضي از عفونت‌هاي ميكروبي اگر درست درمان نشود و پيشرفت كند و دستگاه تناسلي بالايي را درگير كنند، ممكن است به نازايي منجر شود.

اما دليل اصلي نازايي به واسطه عفونت، معمولا عفونت‌هاي رحم و لوله‌هاي رحمي (بخش‌هاي بالايي دستگاه تناسلي) هستند كه به واسطه مقاربت به وجود مي‌آيند و آنها را عفونت‌هاي لگني نيز مي‌نامند.

نشانه اين دست عفونت‌ها، تحريك ناحيه تحتاني شكم به همراه تب و لرز، ترشحات چركي، دردهاي زيرشكمي و افزايش گلبول‌هاي سفيد در نتايج آزمايش خون است و اگر درست و كامل درمان نشود، در برخي موارد منتهي به نازايي مي‌شود.

نكته مهم درباره عفونت‌هاي دستگاه تناسلي فوقاني اين است كه در درمان آنها حتما بايد شريك جنسي هم درمان شود و درمان يك طرفه بي‌فايده است. همچنين بعضي از انواع اين دسته از عفونت‌ها قابل عود هستند و ممكن است نياز به درمان مجدد و تكميلي داشته باشند.

جام جم آنلاین

چکاپ بيماري هاي تناسلي زنانه

به نام خدا

در اين مقاله ميخواهيم درباره سرطان هاي شايعي صحبت کنيم که دستگاه تناسلي خانم ها را درگير مي کند.
در بين سرطان ها بسياري از سرطان ها را نمي توان تا قبل از بروز علايم شديد در بدن فرد شناسايي کرد ولي در اين ليست مواردي هم هستند که با تست هاي بسيار ساده اي مي توان به وجود آنها شک کرد و براي تاييد يا رد اين شک به پزشک مراجعه کرد.
ولي چرا تا قبل از اينکه يک بيماري مثل سرطان خودش را نشان نداده ما به سراغ آن برويم و ذهن خود را درگير استرس وجود يا عدم وجود آن بکنيم؟ ايا بيرون کردن احتمال وجود چنين بيماري از ذهن عاقلانه تر نيست؟
سرطان ها در واقع بيماري هايي هستند که ممکن است ما را درگير کنند. ولي اين گروه از بيماري ها تفاوت عمده اي با ساير بيماري ها دارند. سرطان ها در صورتي که زود تشخيص داده بشوند، اين قابليت را دارند که با اقدامات درماني بسيار ساده تر از شيمي درماني يا عمل هاي جراحي، درمان بشوند. در صورتي که در اين مرحله سرطان ها تشخيص داده بشوند قابل درمان هستند بدون اينکه عوارض سختي در بدن فرد بگذارند و يا مخارج سنگين درمان هاي پيشرفته را به فرد تحيمل بکنند.
برنامه هاي بهداشتي در تمام دنيا بر اساس همين اصل ساده که موجب کاهش بسياري از بودجه ها ي تحميلي به خانواده و سيستم بهداشتي مي شود و ميزان مرگ ها را بسيار کم ميکند، برنامه هاي چکاپ مرتب براي خانم ها تدارک ديده اند. در کشور هايي که اين برنامه ها رعايت شده اند ميزان بروز آن سرطان خاص به ميزان بسيارکمي کاهش يافته است.
البته اين برنامه ها فقط به سرطان هاي سيستم تناسلي مربوط نمي شود. هر دستگاهي از بدن که به صورت وسيع درگير سرطان خاصي مي شود، با شرايط خاصي مشمول اين طرح مي شود. يکي از مهم ترين اين شرايط اين است که تست سنجش آن سرطان هزينه زيادي براي فرد نداشته باشد.

اما درباره سرطان هاي تناسلي:
اولين سرطاني که درباره آن صحبت مي کنيم، بيماري است که حتما درباره آن شنيده ايد: سرطان پستان. همانطور که در اطراف خود هم ديده ايد، اين سرطان تعداد افراد زيادي را مبتلا مي کند و متاسفانه عوارض بسيار خطرناکي به دنبال دارد. در بسياري از موارد بايد علاوه بر عمل جراحي براداشت سينه، پرتودرماني هم انجام بشود وگاهي حتي باز هم سرطان باقي مي ماند و به ساير نقاط بدن هم دست اندازي مي کند.
اما براي تشخيص وجود يا عدم وجود سرطان سينه روش بسيار آساني وجود دارد. مزيت اين روش در اين است که براي انجام آن نيازي به مراجعه به پزشک نيست بلکه با اين روش هر خانمي مي تواند خود، اين معاينه پزشکي را در منزل انجام بدهد.
قبل از اين که اين روش را توضيح بدهيم، يک نکته را ياد آوري مي کنم. در دفعات اول اين معاينه تمامي شما در سينه خود تومور پيدا خواهيد کرد. اين غدد برجسته در واقع غدد شيري سينه هستند که شما بعلت عدم اشنايي با تومور، آن را با تومور اشتباه مي گيريد. حالا مراحل اين معاينه را با هم مرور سريع مي کنيم:
1-مشاهده:
*مقابل آينه بدون پوشش بايستيد.
*اول دستهايتان را آويزان کرده و به دقت به پستان هايتان نگاه بکنيد. پستان هاي شما بايد متقارن باشند و هم اندازه. در پستان هايتان هيچ گونه کشيدگي به داخل يا برآمدگي غير طبيعي نبايد وجود داشته باشد. هم چنين رنگ پستان هايتان بايد طبيعي و هم رنگ باشد.

*بعد دستاهايتان را صاف بالاي سرتان ببريد و دوباره تمام موارد قبل را چک بکنيد.

*بعد دستهايتان را به کمر بزنيد. از کمر به جلو خم بشويد تا پستان هايتان به پايين آويزان بشوند. در اين حالت شما بهتر مي توانيد تو کشيدگي احتمالي پستان هايتان را مشاهده بکنيد.

2-لمس:
•براي لمس بهتر است رو به سقف دراز بکشيد. زير تنه تان در سمت پستاني که مي خواهيد معاينه بکنيد، يک بالش قرار بدهيد تا بالاتر بيايد. و دست همان سمت را زير سرتان بگذاريد.

•محيطي که شما بايد معاينه بکنيد در هر طرف اين محدوده است: بين گودي زير بغل، استخوان جناغ، استخوان ترقوه، چين پاييني پستان.

•از سه انگشت استفاده کنيد. حرکت دايره اي به همين شعاع را شروع کنيد. حالا پايين تر و پايين تر بياييد.
•از نوک انگشت براي لمس استفاده کنيد و در سه حالت هر دايره را لمس کنيد: ملايم، متوسط، عميق.


•تمام محدوده اي که اول مشخص کرديم را به شکلي تقسيم بندي کنيد مثلا به چهار بخش يا مارپيچي، و همه محدوده را لمس کنيد.
•حالا دستتان را از زير بغل در آوريد و با همان دست معاينه کننده، زير بغلتان را هم معاينه کنيد.
•حالا بالش را زير پستان طرف مقابل قرار بدهيد و همين عمل را تکرار کنيد.

نکته: در صورتي که پستن هاي بزرگي داريد، هنگام لمس پستان مورد نظر بايد روي سمت مقابل به يک سمت دراز بکشيد. تا پستان شما بالاتر آمده و بتوانيد تمام نقاط آن را معاينه بکنيد. براي معاينه وسط پستان به بالا بچرخيد تا بافت وسط پستن زير دستتان بيايد.
در صورتي که جراحي پستان داشته ايد مي توانيد اين معاينه را انجام بدهيد.

اما زمان اين معاينه؟
تمام خانم ها از 20 سالگي به بعد بايد هر ماه اين معاينه را انجام بدهند. اين معاينه بايد هر ماه دو تا پنج روز بعد از تمام شدن خونريزي قاعدگي انجام شود. اگر خونريزي قاعدگي نداريد، هر ماه در يک روز معين بايد اين معاينه را انجام دهيد. هر سال براي معاينه نزد يک متخصص جراح عمومي برويد.

اما در چه صورت بايد به سرطان پستان شک کرد؟
وجود هر موردي برخلاف موارد گفته شده که غير معمول تلقي مي شود. از جمله مي توان به موارد زير اشاره کرد: وجود توده برجسته، فرو رفتگي غير طبيعي پوست، تغيير در رنگ يا قوام پوست، فرورفتگي نوک پستان به داخل، خروج مايع شفاف يا چرکي يا خوني از نوک پستان.

در صورتي که مي توانيد بار اول معاينه را نزد متخصص جراح انجام بدهيد تا او توده هاي طبيعي را به شما نشان دهد.

دومين و اخرين سرطاني که ميخواهيم با هم مرور بکنيم، سرطان دهانه رحم است.
اين سرطان هم شايع است و اگر زود تشخيص داده بشود مي توان آن را به سادگي درمان کرد تا پيشرفت نکند. براي تشخيص وجود اين پيش سرطان بايد از بافت دهانه رحم شما نمونه برداري شود. اين نمونه برداري بوسيله متخصص زنان و يا ماما در مطب يا پايگاه هاي بهداشتي انجام مي شود.
تمام خانم هايي که از نظر جنسي فعال هستند، بايد هر 3 سال يکبار اين نمونه برداري را انجام دهند. به اين نمونه برداري از بافت دهانه رحم در اصطلاح "پاپ اسمير" گفته مي شود.

منبع : سایت همسر

بهداشت تناسلی چیست ؟

به نام خدا
در اين مقاله مي خواهيم درباره چگونگي رعايت بهداشت دستگاه تناسلي در خانم ها با هم صحبت کنيم. ميدانيد که دستگاه تناسلي خانم ها (همانطور که در بالا توضيح داده شد) در ارتباط مستقيمي با محطي بيرون قرار دارد. بنابراين رعايت بهداشت براي خانم ها بسيار بسيار ضروري است زيرا در غير اينصورت اولين کسي که متضرر خواهد شد خود ايشان و در درجه بعدي همسر ايشان است.
اما اين بهداشت تناسلي شامل چه مواردي مي شود؟
اولين و ساده ترين مطلبي که به ذهن همه خانم ها مي رسد، رعايت نظافت تناسلي به صورت زدودن مرتب موهاي تناسلي است. تقريبا همه اين کار را انجام مي دهند ولي من ميخواهم به دلايل پزشکي و رواني اين مطلب اشاره کنم. اصولا مو، اين قابليت را دارد که شرايط مناسبي براي نفوذ و بيماري زايي عوامل عفوني ايجاد بکند. از طرفي زدودن موهاي زايد اثر بسيار روشني بر بهبود امر مقاربت شما از لحاظ رواني خواهد داشت و همچنين شما را از ابتلا به يک سري از عفونتهاي تناسلي مصون خواهد داشت. در ضمن از نظر پزشکي هيچ تفاوتي بين انواع روش هاي زدودن موهاي زايد وجود ندارد.
در همين جا بهتر است به يک مشکل شايع بين خانم ها اشاره کنيم. بسياري از خانم ها پس شيو کردن موهاي زايد، با جوش هاي بزرگي در محل موهاي زده شده مواجه مي شوند که اغلب هم بسيار دردناک است و تا زماني که مو به صورت کامل رشد مجددي نداشته است، باقي مي ماند. اين جوش ها بعضا حتي سر چرکي هم ندارند و فقط برجستگي دردناک قرمز رنگي هستند. اين عوامل التهابي که در محل موها ايجاد ميشوند، در صورتي که ريز و کوچک باشند و سر سفيد رنگ چرکي داشته باشند، فوليکوليت نام دارند و هيچ خطري ندارند. علت به وجود آمدن فوليکوليت ها شيو کردن در شرايط غير بهداشتي است. به صورتي که اگر شما قبل از اقدام به شيو، محل را کاملا با آب و صابون بشوييد، از تيغ هاي يک بار مصرف استفاده کنيد و بعد از شيو هم از صابون و يک آنتي بيوتيک ضعيف پوستي مثل کليندامايسين 2% استفاده کنيد، از شر اين فوليکوليت ها خلاص خواهيد شد.
در صورتي که اين جوش ها به صورت قرمز رنگ، بزرگ و بدون سر چرکي باشند و يا به صورت درياچه هاي چرکي بزرگ زير پوست باشند، بايد به پزشک متخصص پوست مراجعه کنيد. زيرا بايد اولا پزشک تشخيص بدهد مشکل شما از چه نوعي است و ضمنا بايد آنتي بيوتيک خوراکي مصرف کنيد.
اما مورد بعدي که بايد حتما رعايت بشود عدم استفاده از دوش هاي واژينال است. به هيچ وجه از دوش هاي واژينال جهت نظافت، از بين بردن بوي بد تناسلي يا درمان عفونت هاي تناسلي استفاده نکنيد. دوش واژينال به شوت کردن مايع بوسيله پمپاژ خاص به بالا و درون واژن گفته مي شود. دقت کنيد استعمال واژينال کرم هاي آنتي بيوتيک که در مورد عفونت هاي واژينال توسط پزشک تجويز مي شود و بوسيله اپليکاتور استعمال مي شود، دوش واژينال نيست.
اما خطر دوش هاي تناسلي چيست؟ همه ما ميدانيم که در روده ما باکتري هايي هستند که براي بدن ما مفيد هستند. اين باکتري ها که محل زندگي آنها به طور طبيعي بدن ماست و براي ما مفيد هستند، در همه جاي بدن هستند، حتي در پوست ما. واژن هم براي خود از اين باکتري هاي مفيد دارد. يکي از فوايد وجود اين باکتري ها اين است که با وجود آنها باکتري هاي بيماري زا در آن محل لانه گزيني نمي کنند. در صورتي که به هر دليلي اين باکتري ها از بين بروند، آن محل مهياي بيماري بوسيله باکتري هاي بيماري زا است. دوش واژينال از جمله عواملي است که مي تواند اين باکتري هاي مفيد را از بين ببرد.

منبع : سایت همسر

آناتومي و انواع پرده بکارت و باورهاي غلط

به نام خدا
پرده بکارت (humen membrane) در واقع پرده اي ناکامل از بافت همبندي است که عروق خوني کمي نيز دارد. اين پرده کمي عقب تر از دهانه ورودي واژن قرار گرفته است به نحوي که با ورود آلت تناسلي مردانه يا هر جسم ديگري به واژن، پاره مي شود. سالم بودن اين پرده در واقع تنها نشانه باکره بودن خانم محسوب ميشود و تشخيص سالم بودن يا نبودن پرده فقط و فقط بوسيله پزشک متخصص يا ماما و با انجام معاينه ژنيکولوژي امکان پذير است.

پرده بکارت همانطور که در بالا هم گفته شد يک پرده کامل نيست بلکه داراي سوراخ و حفره جهت عبور خون قاعدگي مي باشد. پس همينجا يادآوري مي کنيم که براي بارداري لازم نيست حتما پرده پاره شده باشد، ريختن مايع مني در ابتداي پرده مي تواند موجب بارداري بشود زيرا اسپرم خاصيت تحرک دارد و ميتواند از سوراخ پرده بکارت به بخش هاي بالايي و رحم برسد. همچنين در صورت ريختن اسپرم روي پا يا لباس زير هم به همين علت امکان باروري وجود دارد.
نوعي از پرده هم وجود دارد که پرده پاره نشده (imperforated hymen) خوانده مي شود. در اين نوع، پرده بکارت به صورت يک پرده کامل و بدن هيچ گونه سوراخي است که به علت نداشتن سوراخ به خون قاعدگي اجازه خروج نمي دهد . در اين صورت، بيمار يک دختر خانم نوجوان است که به علت دردهاي شديد شکمي و لگني مراجعه کرده و تا به حال خونريزي قاعدگي نداشته است. در اين موارد بوسيله جراحي ظريف، سوراخي کوچک روي پرده تعبيه مي شود تا نه بکارت دختر آسيب ببيند و هم راهي براي خروج خون قاعدگي ايجاد بشود.

انواع پرده هاي بکارت بر اساس انواع شکل سوراخ هاي آن تقسيم بندي ميشود که شامل حلقه اي، تيغه اي و غربالي است. اطلاع از شکل پرده بکارت قبل از ازدواج الزام پزشکي ندارد ولي در صورتي که به دلايل فرهنگي خاص مايل به اطلاع از اين موضوع هستيد، مي توانيد با مراجعه به پزشک متخصص نوع پرده بکارت را تعيين کنيد. انواع پرده هاي بکارت تفاوتي در نحوه دخول و پاره شدن ندارند.

بعضي اختصاصات درباره پرده ها وجود دارد که دانستن آن خالي از فايده نخواهد بود. مثلا اينکه پرده هاي حلقوي دردناکترين نوع هنگام پاره شدن بوده و احتمالا تا چند روز خونريزي خواهند داشت.

و پرده هاي ارتجاعي، اغلب با اولين دخول پاره نخواهند شد و بعد از چند دخول پاره مي شوند.
درباره پاره شدن پرده بکارت خرافات و عقايد بيشماري وجود دارد. مانند اينکه براي پاره شدن پرده حتما بايد چندين ورود عمقي آلت را داشته باشيم يا اينکه پاره شدن پرده لزوما با درد فراوان و خونريزي همراه خواهد بود.
پاره شدن پرده بکارت حتي با اولين دخول هم مي تواند اتفاق بيفتد. گاهي به دليل باور هاي غلط، اولين دخول با فشار زياد انجام مي شود که موجب جراحات و پارگي هاي فراوان ناحيه تناسلي خانم مي شود که هم مشکلات زياد پزشکي براي وي ايجاد خواهد کرد و هم خاطره بسيار ناخوشايندي از اولين نزديکي براي وي باقي خواهد گذاشت. اين خاطره نا زيبا، تمايل خانم را براي نزديکي هاي بعدي بسيار کم خواهد کرد و موفقيت نزديکي هاي بعدي را کم خواهد کرد.
دخول چه براي بار اول و چه در دفعات بعدي بايد پس از تحريک کافي انجام بگيرد. دانستن اينکه تحريکات کافي بوده يا نه، با علايمي مشخص خواهد شد که در مقاله هاي بعدي در مبحث چرخه جنسي آن را توضيح خواهيم داد. پس از تحريک کافي و افزايش ترشحات واژني خانم، دخول بايد به آهستگي صورت بگيرد. در اينصورت از درد پاره شدن پرده بکارت به ميزان زيادي کاسته خواهد شد.
اما خونريزي ناشي از پاره شدن پرده بکارت، به دليل پاره شدن عروق خوني موجود در پرده است. اين عروق خوني به شکل مويرگ هاي بسيار نازک هستند و در بعضي افراد تعداد بسيار کمي دارند. بنابراين ممکن است پاره شدن اين عروق به هيچ وجه خونريزي قابل ديدي ايجاد نکند. پس نديدن خون هنگام اولين نزديکي به هيچ وجه نشانه عدم بکارت خانم و يا عدم پاره شدن پرده نيست.

منبع : سایت همسر

آناتومي دستگاه تناسلي زنانه و عملکرد آن

بنام خدا
شايد هرکدام از ما در ميان آموزه هايي که در دوران کودکي داشته ايم اين مطلب را به خاطر بياوريم که ما را از دانستن درباره دستگاه تناسلي شديدا منع کرده اند. ولي واقعيت اين است که اطلاع کافي درباره دستگاه تناسلي و عملکرد آن و چرخه جنسي براي هر فرد بالغي لازم و ضروري است چرا که اين اطلاعات ميتواند از بروز بسياري از بيماري هاي جسمي و ناهنجاري هاي روحي جلوگيري بکند. البته در صورتي که از منابع آگاه و مطمئن و در زمان مناسب گرفته بشوند.
بسياري از دانسته هاي ما ميتواند در زمان بروز مشکل يا بيماري، پزشک را در تشخيص به موقع و درمان سريعتر و بهتر بيماري مان ياري بدهد.

دستگاه تناسلي زنانه به طور کلي شامل دو بخش است. بخش بيروني و بخش دروني.

بخش دروني شامل تخمدان ها، لوله هاي فالوپ، جسم رحم، دهانه رحم(سرويکس) و واژن است.

تخمدان ها (ovary) دو عدد بوده و در دو طرف قرار گرفته اند. عملکرد تخمدان ها توليد و پرورش تخمک است. در هر سيکل ماهيانه يک به طور متوسط يک تخمک از يک تخمدان آزاد مي شود و در فضاي شکمي در کنار لوله هاي فالوپ رها مي شود؛ اين پروسه تخمک گذاري ناميده مي شود. هر خانمي که دچار خونريزي ماهيانه بشود، غالبا تخمک گذاري هم دارد و بنابراين قابليت بارداري هم خواهد داشت.

لوله هاي فالوپ (fallopian tube)، لوله هايي هستند که از طرفين جسم رحم خارج شده و تا کنار هر تخمدان آمده اند. درون لوله هاي فالوپ، مژک هايي هستند که حرکت و زنِش به سمت جسم رحم دارند. همين حرکت مداوم مژکها باعث کشيده شدن و حرکت تخمک درون لوله فالوپ مي شود. در واقع لوله فالوپ يک مسير انتقالي زنده براي انتقال تخمک است. گاهي اسپرم که از واژن وارد دستگاه تناسلي زنانه شده در لوله فالوپ به تخمک مي رسد و درون لوله، تخمک را بارور ميکند. در هر حال تخمک بارور شده بايد براي لانه گزيني به جسم رحم برسد.

جسم رحم (uterus) در واقع همان جسم گلابي شکلي است که مخاطي ضخيم دارد و محل لانه گزني تخم و تشکيل جفت و پرورش جنين است. در طي روند خونريزي ماهيانه، اين مخاط جسم رحم است که با عروق خوني فراواني که دارد، کنده شده و ريزش پيدا مي کند. در جريان بارداري به دليل هورمون هاي ترشح شده بوسيله جفتي که در جسم رحم کاشته شده است، مخاط رحم کنده نشده و ريزش پيدا نميکنند بلکه رشد بيشتري کرده و تخم را درون خود پرورش ميدهند.

سرويکس يا دهانه رحم (cervix) در واقع بخش مابين واژن و جسم رحم است. اين دهانه سوراخي بسيار ريز دارد که فقط اسپرم ميکروسکوپي مي تواند از آن عبور کرده و وارد جسم رحم بشود ولي پنيس (آلت تناسلي مردانه) هرگز قادر نيست از آن عبور کند. در هنگام زايمان اين دهانه بوسيله هورمون هاي مترشحه در آن زمان به اندازه اي باز مي شود که جنين را از خود عبور دهد.

واژن (vagyna) در واقع کانال مخاطي است که در هنگام مقاربت، آلت مردانه (پنيس) به آن وارد مي شود و در هنگام انزال مايع مني در آن مي ريزد.

*

اما بخش بيروني شامل لابياهاي بزرگ، لابياهاي کوچک، پرده بکارت، کليتوريس، دهانه پيشابراه و دهانه واژن است.

لابياهاي بزرگ و کوچک (labia magora & minora) دو چين غشايي هستند که ناحيه تناسلي زنانه را از بيرون مي پوشانند. در هنگام تحريک جنسي اين پرده هاي غشايي پرخون شده و کنار مي روند. يکي از علايم رسيدن خانم به مرحله اوج لذت جنسي و آمادگي براي دخول، همين پر خون شدن لابياها است.

پرده بکارت در مبحث جداگانه اي مفصلا بررسي خواهد شد.

کليتوريس(clitoris) برجستگي کوچکي است که در منتها اليه فوقاني لابيا هاي کوچک قرار دارد. اگر لابياهاي کوچک را به سمت بالا دنبال کنيد، در بالاترين نقطه که به هم مي رسند، برجستگي کوچکي لمس خواهيد کرد که زير لبه به هم رسيده لابيا ها قرار دارد. اين برجستگي در واقع معادل پنيس در آقايان محسوب ميشود؛ و در صورت تحريک، بزرگ و برآمده خواهد شد. اصلي ترين بخش تحريکي خانم ها همين کليتوريس است که بوسيله لامسه تحريک خواهد شد و در به ارگاسم رسيدن خانم نقش مهمي را ايفا خواهد کرد.

دهانه پيشابراه(urethra) قسمتي از دستگاه ادراري است ولي به جهت اينکه بالاي دهانه واژن و در نزديکي اندام تناسلي زنانه قرار گرفته است به آن مي پردازيم. اين مجاورت گاها موجب بروز عفونت خصوصا در دفعات اول نزديکي براي خانم مي شود که با سوزش ادرار خودش را نشان خواهد داد. و يکي از دلايل اصلي تاکيد بر رعايت بهداشت جنسي همين عفونتهاي دستگاه ادراري است. ضمنا بايد دقت کرد که هنگام نزديکي خصوصا در دفعات اول با دهانه واژن اشتباه گرفته نشود.

دهانه واژن(vaginal opening) پايينترين بخشي است که در ناحيه تناسلي واقع شده و بزرگتر از دهانه پيشابراه است و مدخل ورودي پنيس مي باشد. دهانه واژن به دليل ارتباط زيادي که با محيط بيروني دارد بايد از نظر بهداشتي بسيار مراقبت بشود. زيرا محل خوبي براي ورود ميکروب به دستگاه تناسلي است. پرده بکارت هم در ورودي همين دهانه قرار گرفته است.

منبع : سایت همسر

چه رابطه ای بین تغذیه و قوای جنسی وجود دارد؟

خوراکها، قوای شهوانی را زیاد می کند، ابتلاء به ضعف در نتیجه سوء تغذیه و خوردن و نخوردن بعضی از خوراکی هاست چون ضعف قوای شهوانی در جوانی باعث پیری زودرس و ابتلاء به امراض روحی و عصبی است و عمر را کوتاه می کند لازم است این گونه خوراکیها را بشناسیم.
افراط در نوشیدن آبجو و رازیانه برای مردها موجب عنن شدن است زیرا اخیرا در این دو نوع خوراکی هورمون زنانه کشف گردیده است، شیرخشت، گنه گنه و قهوه، الکل، کافور نیز در کم کردن قوای شهوانی موثر می باشد.
بر عکس انجیر، بهار نارنج، نارگیل، کاهو، ترنجبین، دارچین، فلفل سیاه، سیر و پیاز، شهوت را زیاد می کند. میگو شهوت را چندین برابر می کند، پسته، پسته شام مفید می باشد.

منبع : پایگاه اینترنتی پرشین وی

بیماری جنسی در یک چهارم دختران آمریکایی

طبق تحقیقی که در آمریکا صورت گرفته، یک چهارم زنان جوان آمریکایی که در گروه سنی بین 14 تا 19 سال هستند، حامل ویروس‌های جنسی می‌باشند .
به گزارش "ایرنا" ، اسوشیتدپرس نوشت : چگونگی و نتایج این تحقیق که توسط اداره بهداشت آمریکا "سی دی سی" انجام شده ، هفته گذشته در کنفرانسی در شیکاگو ارائه شد .

در این تحقیق بر روی 838 زن جوان آزمایشاتی در رابطه با بیماری‌های مقاربتی انجام شد. 48 درصد از بیماران را زنان سیاه پوست ، 20 درصد را زنان مکزیکی و بقیه را زنان سفید پوست تشکیل می‌دهند .

تهیه‌ کننده گزارش این تحقیق، سارا فورهان ، در این رابطه اظهار کرد : "بسیاری از زنان جوان دچار بیماری‌های مقاربتی جدی هستند ، بدون این که تحت درمان باشند."
به این ترتیب 2/3 میلیون زن جوان به این ویروس آلوده هستند . 18درصد از موارد، مربوط به ویروس اچ پی وی است .

كاهش علائم یائسگی با مصرف ویتامین‌ها

یك متخصص تغذیه گفت: یكی از موثرترین ویتامین‌ها در كاهش علائم یائسگی ویتامین E است كه موجب افزایش ترشح هورمون‌های تخمدانی می‌شود و سطح استروژن خون را ثابت نگه می‌دارد.
محمود اطروشی افزود: یائسگی یك رویداد بیولوژیك طبیعی است و مشخص‌كننده سال‌های پایانی تولیدمثل در زنان است بجز در مواردی كه بر اثر جراحی و برداشتن رحم و تخمدان‌ها، یائسگی رخ می‌دهد، به طور متوسط خانم‌ها در ۵۱ سالگی یائسه می‌شوند.
وی گفت: با وجود افزایش سن امید به زندگی خانم‌ها، سن یائسگی تغییر قابل توجهی نداشته و بدین ترتیب اكثر زنان یك سوم عمر خود را پس از یائسگی می‌گذرانند.
این متخصص تغذیه افزود: كاهش تولید هورمون‌های جنسی زنانه (استروژن و پروژسترون) در نتیجه كاهش عملكرد فولیكول‌ها (سلول‌هایی كه تخمك‌ها را می‌سازند)، منجر به پایان قاعدگی می‌شود. سن بروز یائسگی ممكن است ارثی باشد، اما عواملی نیز بر زمان رخ دادن آن دخیل هستند.
اطروشی درباره علائم و نشانه‌های یائسگی اضافه كرد: خونریزی و قاعدگی كم‌ و توقف آن، گر‌گرفتگی صورت و بالا تنه همراه با تپش قلب، افسردگی و احساس خستگی، گیجی و سردرد، تغییرات میل جنسی، پوكی استخوان و بیماری‌های عروق كرونر قلب از علائم یائسگی است.
وی درباره علائم موثر بر تغییرات دوران یائسگی افزود: مطالعات نشان داده است كه زنانی كه عادات غذایی صحیح‌تر و سالم‌تری دارند، در سنین بالاتر یائسه خواهند شد. كشیدن سیگار سن یائسگی را جلوتر می‌اندازد. زنانی كه از رژیم‌های غذایی سخت پیروی می‌كنند، در سن پایین‌تری یائسه می‌شوند. بیماری‌هایی نظیر دیابت، موجب تاخیر در یائسگی می‌شوند. در صورت جراحی و برداشت رحم و تخمدان یائسگی بسرعت رخ داده و علائم آن بروز خواهد كرد.
● چه چیزی بخورید، چه چیزی نخورید؟
دبیر انجمن نواندیشان تغذیه ایران گفت: زنان یائسه باید به منظور حفظ ثبات استخوان‌ها از مواد غذایی غنی از كلسیم، منیزیم، ویتامین‌های D و K استفاده كنند كه غذاهای غنی از كلسیم شامل پنیر، ماهی ساردین با استخوان، لوبیای سویای خشك، كلم و ماست هستند.
اطروشی اضافه كرد: منابع غنی از ویتامین K شامل اسفناج، كلم بركلی، كلم سبز و از منابع ویتامین D، ماهی آزاد، ماهی تن، جگر گوساله و تخم پرندگان است. غذاهای حاوی منیزیم شامل سبوس گندم، آرد سویا، دانه كامل برنج، جو و تخمه آفتابگردان، است. وی افزود: زنان یائسه كه از مكمل‌ كلسیم استفاده می‌كنند بهتر است آن را به شكل متصل در تركیبات آلی (به صورت گلوكونات، آسپارتات، سیترات) نسبت به كلسیم در تركیبات غیرآلی (كه نبات، فسفات و سولفات) مصرف كنند، چرا كه اشكال متصل به تركیبات آلی، زیست فراهمی بیشتری دارند.
اطروشی گفت: توصیه می‌شود در این دوران مصرف از مقادیر زیاد فسفر، گوشت قرمز، مواد غذایی فرآیند شده و نوشیدنی‌های كولا‌دار پرهیز شود، زیرا مقادیر زیاد آن در رژیم غذایی، از دست رفتن مواد معدنی از استخوان را سرعت می‌بخشد.
دبیر انجمن نواندیشان تغذیه ایران گفت: یكی از موثرترین ویتامین‌ها در كاهش علائم یائسگی و گر‌گرفتگی ویتامین E است. این ویتامین موجب افزایش ترشح هورمون‌های تخمدانی می‌شود و سطح استروژن خون را ثابت نگه می‌دارد. همچنین موجب كاهش سرگیجه، تپش قلب، تنگی نفس، عصبانیت، خستگی و كم‌خونی در این دوران می‌شود.

جام جم آتلاین

انزال زودرس- تعریف و علل

تعریف انزال زودرس (Premature Ejaculation) در مردان هنوز مورد بحث است اما معمولا در رفرنسهای مختلف به اشکال زیر تعریف میگردد:
- انزال با حداقل تحریک و بلافاصله قبل یا اندکی پس از دخول و قبل از ان که خود فرد تمایل داشته باشد.

- ناتوانی در به تاخیر انداختن انزال قبل از نردیکی یا حین 15ثانیه پس از تماس

- رخ دادن انزال قبل از ایجاد نعوظ کافی برای نزدیکی

- ناتوانی در به تاخیر انداختن انزال تا یک دقیقه

- ناتوانی در به تاخیر انداختن انزال تا دو دقیقه (تعریف پذیرفته شده تر)
موارد استثنا: انزال زودرس ناشی از مصرف الکل, مواد یا داروها, یا قرار گرفتن در موقعیت با تحریک زیاد (مانند شریک جنسی جدید) یا تعداد کم دفعات فعالیت جنسی از این تعاریف استثنا می گردند.
در برخی شرایط انزال زودرس در موقعیت خاص یا با یک شریک جنسی خاص رخ میدهد. گاهی این مشکل با اختلالات نعوظ نیز همراه می باشد بنا براین در شرح حال بیمار این نکات باید مورد توجه قرار گیرد.
علل شایع

1) علل روحی روانی: اضطراب, اولین تجارب جنسی, تعداد کم دفعات فعالیت جنسی, تکنیک های ضعیف کنترل انزال و ...

2) علل جسمی: حساسیت زیاد الت, تحریک پذیری بالای رفلکس عصبی انزال, اختلالات غدد درون ریز, زمینه و استعداد ژنتیکی و ...

انزال زودرس می تواند باعث ایجاد استرس یا تعارض بین زن و مرد گردد و بنا براین از اهمیت زیادی برخوردار است. بسیاری از اختلافات میان همسران ریشه در مسائل جنسی مانند انزال زودرس دارند و این نشان دهنده نیاز به مراجعه زود هنگام جهت درمان و پیشگیری از ایجاد عواقب آن دارد.
در حال حاضر درمان های بسیاری برای این مشکل وجود دارد که بسیاری از انها داروهای تجاری بوده و مورد تایید سازمان بهداشت جهانی و وزارت بهداشت و درمان نمیباشند.

داروهای مورد استفاده در انزال زودرس به دو دسته کلی داروهای بیحس کننده موضعی و داروهای خوراکی تقسیم میشوند که با توجه به شرایط و شرح حال بیمار برای وی تجویز میگردد. همچنین رفتار درمانی نیز از جمله درمانهای انزال زودرس میباشد.

دکتر پیمان صالحی جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری و ناباروری
Dr Peyman Salehi- Urologist

چگونه دردهای قاعدگی را کم کنیم؟

1- آرام بنشینید یا بخوابید تا عضلات شما از حالت انقباض در آیند.
2- دوش آب گرم بگیرید یا کیسه آب گرم را روی شکم و کمر خود قرار دهید، یا اینکه می‏توانید از حوله‏ای گرم برای این کار استفاده کنید.
3- به طور عمیق نفس بکشید و به یک موسیقی آرام گوش دهید.
4- کمی ورزش کنید. شنا و پیاده روی برای این کار مناسب هستند، زیرا ورزش‏هایی آرام و بدون استرس می‏باشند.
5- اگر کمر شما درد می‏کند، از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید.
6- کمر خود را ماساژ دهید تا گرفتگی و درد آن کم شود.
7- مواد غذایی غنی از کلسیم بخورید، مثل شیر و ماست، سبزیجات سبز برگی شکل (اسفناج ، کاهو ، جعفری، کرفس، کلم و ...)
8- مصرف نمک ، قند (یا شکر) و قهوه را کاهش دهید.
9- تحت نظر پزشک از مکمل کلسیم و منیزیم استفاده کنید تا گرفتگی عضلات و درد شما را کاهش دهد.
10- مصرف ویتامین‏های گروه B را افزایش دهید که می‏توانید هم از مواد غذایی غنی از آنها استفاده کنید و هم مکمل‏های آنها را بخورید، مثل شربت ب- کمپلکس. خصوصا ویتامین B6 در کاهش این دردها موثر است، ولی نباید بیشتر از 100میلی‏گرم در روز از آن را مصرف کنید.
11- می‏توانید از گیاهان دارویی استفاده کنید، مثل دم کرده گل گاو زبان.
هشدارها:
* اگر می‏خواهید از گیاهان دارویی یا درمان‏های طبیعی استفاده کنید، با پزشک یا متخصصی که در زمینه طب سنتی یا گیاه درمانی مهارت دارد، مشورت کنید.
* اگر درد شدیدی دارید و هیچ چیز نمی‏تواند آن را کاهش دهد، یا اگر غیر از درد، علائم دیگری مثل تهوع و حالت ضعف دارید، به پزشک مراجعه کنید.
* اگر در هر بار قاعدگی، این دردها تکرار شد و یا دچار بیماری یا مشکل خاصی هستید، حتما به توصیه‏های پزشک عمل کنید، زیرا توصیه‏های بالا نمی‏توانند جایگزین درمان پزشکی شوند.

نیره ولدخانی – کارشناس علوم تغذیه - سایت تبیان

آنچه زنان در باره اش کمتر حرف میزنند

خیلی از زنان، صحبت کردن درباره مسایل بهداشتی خود را خوب نمی‌دانند و متاسفانه از اظهار مشکلات بهداشتی خود و حتی چاره‌جویی برای رفع آن امتناع می‌کنند
خیلی از زنان، صحبت کردن درباره مسایل بهداشتی خود را خوب نمی‌دانند و از اظهار مشکلات بهداشتی‌شان و چاره‌جویی برای رفع آن پرهیز می‌کنند. برخی مادران نیز به علت نداشتن اطلاع کافی، به دختران خود توصیه‌های نادرستی درخصوص بهداشت فردی می‌کنند؛ مثلا شستن ناحیه تناسلی با صابون‌های معمولی و این قبیل توصیه‌های اشتباه . اما این قبیل اشتباهات در برخی موارد بسیار زیانبار است و تبعات سنگینی به دنبال دارد... پوست در خارجی‌ترین بخش خود لایه‌ای به نام لایه شاخی دارد که لایه‌های زیرین را در مقابل عوامل محیطی محافظت می‌نماید.

به دلیل وجود نداشتن این لایه در بافت مخاطی واژن این ناحیه در مقابل موجوداتی مثل باکتری‌های بیماری‌زا و قارچ‌ها بسیار آسیب‌پذیر است. در واژن نرمال انواع گوناگونی از باکتری‌های هوازی و بی‌هوازی یافت می‌شود ولی نسبت این موجودات در تعادل صحیحی هستند.

در واژن سالم، لاکتوباسیل‌ها که جزو باکتری‌های مفیدند، گونه غالب‌اند. لاکتوباسیل‌ها گلیکوژن تولید شده توسط سلول‌های مخاط واژن را به گلوکز و سپس با متابولیسم گلوکز، آن را به اسید لاکتیک تبدیل می‌کنند. لاکتوباسیل‌ها علاوه بر واژن در بافت مخاطی دهان و روده نیز یافت می‌شوند. بیش از ۱۲۵ گونه لاکتوباسیل شناخته شده که تنها چند نوع آن در واژن است.

برخی از انواع لاکتوباسیل‌ها تولید لاکتیک اسید می‌کنند که با اسیدی کردن محیط نقش دفاعی قابل توجهی را ایفا می‌کنند. بعضی دیگر از آنها علاوه بر لاکتیک اسید ماده ضدعفونی‌کننده طبیعی دیگری به نام پراکسید هیدروژن تولید می‌کنند که سبب تقویت مضاعف دفاع واژن می‌شود. تولید اسیدلاکتیک سبب اسیدی بودن این محیط می‌شود که چون لاکتوباسیل‌ها در محیط اسیدی قادر به ادامه زندگی هستند و از طرفی باکتری‌‌های بیماری‌زا نیز در این محیط قادر به رشد و تکثیر نمی‌باشند سبب تعادل میان باکتری‌های مفید و بیماری‌زا و نهایتا سلامت واژن می‌شود بنابراین سلامت واژن به تعادل PH آن وابسته است.

PH واژن در دوره زندگی زنان از خردسالی تا یائسگی تغییر می‌کند و این مربوط به تغییرات هورمونی است. PH نرمال واژن در طول بلوغ تا بزرگسالی است (سنین باروری) ۸/۳ تا ۲/۴ می‌باشد، در حالی که PH ترشحات واژینال عفونی شده بیش از ۷/۴ است. با به هم خوردن تعادل pH در این ناحیه، باکتری‌های گاردنلای واژن تولید پروتئینی می‌کنند و باکتری‌های بی‌هوازی با آنزیمی که دارند با از بین رفتن لاکتوباسیل‌های مفید، سبب ایجاد بوی ناخوشایندی شبیه ماهی می‌‌شوند که به عنوان یکی از علایم آغازین عفونت تلقی می‌شود.
یکی از مهم‌ترین عوامل بر هم زننده محیط اسیدی این ناحیه، کف ناشی از شوینده‌های نامناسب است که حین شستشوی فردی به خاطر آناتومی خاص این ناحیه وارد واژن می‌شود. استفاده مکرر از این شوینده‌ها به خاطر قلیایی بودن آنها PH این ناحیه را بالا برده و موجب فراهم شدن محیط مساعد جهت رشد و تکثیر باکتری‌های گاردنلایی و از بین رفتن باکتری‌های مفید تولید کننده اسید لاکتیک و درنهایت افزایش احتمال ابتلا به عفونت واژن می‌شود.

از عوامل مهم دیگری که تعادل اسید را متاثر می‌کند، ترشحات جنسی مردانه است. از آنجایی که ترشحات جنسی مردانه دارای PH خنثی یعنی حدود ۷ است، هنگام ورود به واژن،PH محیط را بالا می‌برد و زمینه را جهت ابتلا به عفونت فراهم می‌کند. همین مساله هنگام قاعدگی نیز صادق است زیرا PH خون خنثی و حتی کمی قلیایی است و به همین دلیل حین قاعدگی بوی شبیه ماهی بیشتر حس می‌شود. استفاده از آنتی‌بیوتیک سبب از بین رفتن باکتری‌های خوب علاوه بر باکتری‌های بد می‌شود که خود احتمال بروز عفونت را بیشتر می‌کند. شستشوی داخل واژن نه تنها سبب از بین رفتن باکتری‌های بیماری‌زا نمی‌شود بلکه سبب انتقال این باکتری‌ها به مناطق داخلی‌تر واژن می‌شود.

استفاده از صابون‌های ضدعفونی کننده نیز سبب از بین رفتن باکتری‌های مفید می‌شود. عدم استفاده از وان و جایگزین نمودن آن با دوش گرفتن می‌تواند در این راستا به حفظ سلامت کمک کند.

و در نهایت بانوان همواره باید دو نکته مهم را در راستای حفظ سلامت و بهداشت فردی خود به خاطر بسپارند:

۱) شوینده‌های دارای PH اسیدی نقش مهمی در حفظ PH اسیدی واژینال دارد.

۲) حضور اسید لاکتیک در شوینده‌ مناسب به دفاع علیه باکتری‌های مضر کمک می‌کند.

● نشانه‌های عفونت واژن

در معاینات بالینی، تشخیص سه نشانه از چهار نشانه‌ زیر تاییدی بر ابتلا به عفونت است:

۱) تغییر ترشحات از حالت نرمال:

الف) ترشحات رقیق مانند شیر به رنگ سفید یا خاکستری با بوی زننده احتمال ابتلا به عفونت باکتریایی واژن را نشان می‌دهد.

ب) ترشحات غلیظ و کف مانند زرد مایل به سبز با بوی بد احتمال ابتلا به تریکومونازیس را نشان می‌دهد.

ج) ترشحات سفت و سفید پنیری و بدون بو نشانه بروز عفونت قارچی است.

۲) مشاهده سلول‌های گلوله‌ای که در واقع سلول‌های مخاطی احاطه شده توسط باکتری‌ها پوشانده شده‌ هستند در زیر میکروسکوپ

۳) PH بالاتر ۵/۴ مایعات واژن

۴) ایجاد بوی ماهی با افزودن قلیا


منبع: Prevention.com ترجمه: فاطمه تارمیغ - روزنامه سلامت

بررسی خودارضایی از نظر علمی

لذتی پست و بیمقدار که ویرانگر روح، جسم و ایمان است

فروید، "پدر" علم روانکاوی، بر این باور است که برقراری رابطه جنـسی در انسان از دو خـواستگاه متفاوت نشات می گیرد. رویـکرد اولـیه غـریزی یـا فیزیـولوژیـک اسـت و دیـگری پـی آمد مـاهیـت نفسانی-عـاطفی انسـان ـاست. با در نظر گرفتن دیـدگاه فیـزیولوژیک، رابطه ی جنسی در نتیجه رشـد ویژگی های ابتدایی جنسی در افراد ایجاد می شود. به عبارت دیگر انسان ها زمانی که از نظر جسمی به رشد کافی میرسند، آمـادگی بـرقرای ارتبـاط جنسی را پیدا می کنند. (این دوران که بلوغ نام دارد، در خانم ها در سن 18 سالگی و در آقایون در سن 21 سالگی به آخرین مرحله ی خود می رسد.)

در طول 7 سـال ابتـدایی زنـدگی، نیروی جنسی در یک پسربچه در تمام قسمت های بدن او توزیع می شود. از 7 تا 14 سالگی، نیروی جنسی به اعضای جنسی منتقل می گردد ( در آقایون بیضه ها و در خانم ها تخمدان) در این زمان تفاوت های ظاهری میان جنس مذکر و مونث پدید می آید.در مردان استخوان ها قدری درشت تر شده و بدن عضلانی تر می شود، و به تدریج تن صدای آنها تغییر پیدا می کند. البته باید توجه داشت که این تغییرات با گذر زمان تکمیل می شوند.

شروع این تغییرات حاکی از ابتدای سن بلوغ است. پس از آن منی و به مثابه آن اسپرم تولید می شود، ولی اسپرم ها در این زمان به بلوغ کامل نرسیده اند. بر اساس پژوهش های پزشکی، محققین بر این باورند که اسپرم ها در سن 18 سالگی شروع به بالغ شدن می کنند و در سن 21 سالگی مرحله ی بلوغ آنها تکامل پیدا می کند. در این زمان رشد بیضه ها و غدد مترشحه داخلی بدن نیز به آخرین حد خود می رسد.

ارتباط میان غدد جنسی و غدد درون ریز

در ارگانیسم بدن انسان 7 غده مترشحه داخلی وجود دارد. هر یک از این غدد هورمون های متفاوتی را ترشح می کنند که پیام های مختلفی را به اعضای دیگر منتقل میسازند. این غدد مسئول تنظیم و تعدیل عملکردهای مختلف بدن از جمله رشد، فشار خون، دمای بدن، میزان کلسیم، شکر، فسفر، و از همه مهمتر عملکرد جنسی افراد هستند. زمانی که هر یک از این غدد به نحوی قادر به نشان دادن واکنش درست از خود نباشند، بدن ممکن است با انواع و اقسام مختلف اختلالات مواجه شود. به همین دلیل است که برخی از افرادی که در غدد خود با اختلال روبرو می شوند، باید با استفاده از هورمون های مصنوعی نیازهای بدن خود را مرتفع سازند.

مهمترین غده درون ریز، غده هیپوفیز نام دارد. این غده توانایی آن را دارد که به کل غدد درون ریز شدت و یا کسرت عمل وارد کند. غده ی هیپوفیز همچنین از جمله مهمترین غده های جنسی نیز محسوب می شود.غده معروف هیپوفیز که محور اصلی کنترل فعالیت های بیضه ای/تخمدانی است، کنترل کلیه ی تنظیمات جنسی در بدن خانم ها و آقایون را به عهده دارد.در مردان این غده فعالیت های جنسی خود را از زمان بلوغ -یعنی درست وقتی که هورمونهایی را به منظور تحریک اعضای جنسی به خون می فرستد- کار خود را شروع می کند.در خانم ها هم غده ی هیپوفیز در دوران بلوغ با ایجاد هورمون هایی که سبب تخمک گذاری در تخمدان ها می شوند، کار خود را شروع می کند. هر یک از تخمک ها حاوی هورمون های جنسی زنانه هستند که سبب ایجاد و گسترش خصوصیات زنانه در بانوان می شوند.همه ی انسان ها در تمام طول زندگی خود دائماً در حال انتقال و تغییر شکل انرژی هستند.

همه چیز در زندگی انسان ها شروع و پایانی دارد و رابطه جنسی نیز از این امر مستثنی نخواهد بود.اندام های جنسی انرژی را تولید می کنند که باعث ایجاد تمایلات و گرایش های جنسی در افراد می شود؛ اما به منظور تولید یک چنین انرژیی، اندام های جنسی باید از منبع ذهنی تغذیه شوند. افکار و تصورات جنسی به عنوان مواد اولیه ی تولید اسپرم و انرژی جنسی محسوب می شوند.زندگی یک انسان از تلفیق یک اسپرم با تخمک شکل می گیرد. تنها یک اسپرماتوزوئید (نطفه) این توانایی را دارد که یک انسان جدید خلق نماید. گفته می شود که در هر بار انزال، مردها چیزی در حدود میلیون ها اسپرم از دست می دهند.

در یک زمین کشاورزی زمانی که کشاورز تصمیم می گیرد دانه بکارد، بهترین انواع دانه ها را انتخاب می کند، زمین را به خوبی شخم می زند، و دو تا سه دانه می کارد –و نه میلیونها- و زمانیکه این دانه ها بزرگ شده و رشد کردند، از آنها استفاده کرده میوه هایشان را میخورد و زندگی می کند.به عنوان مثال یک درخت لیمو را در نظر بگیرید. این درخت زمانی به مرحله تکامل خود می رسد که بتواند میوه های رسیده ی لیمو پرورش دهد. اما اگر کسی به این امر توجه نداشته باشد و میوه ها را پیش از رسیده شدن کامل از درخت بچیند، با این کار خود به رشد درخت صدمه وارد کرده و اجازه نمی دهد که درخت به رشد و تکامل نهایی خود برسد. این امر در مورد ارتباط جنسی نیز صدق می کند. اگر فرد پیش از رسیدن به بلوغ کامل بخواهد از انرژی جنسی خود استفاده کند، به بدن خود صدمات جبران ناپذیری وارد می کند که در زیر نگاه کوتاهی به این مشکلات خواهیم داشت.

ارتباط جنسی و ورزش
اخیراً محققان از وجود نیروی جنسی باخبر شده اند و سعی می کنند تا از این نیرو بـهره گـرفته و آن را بــرای موارد دیگری ذخیـره کرده و به کار گیرند. در ورزش مشت زنـی، هـر مـربی کارآمدی در حیـن دوره ی آمـادگی، بـوکسور خـود را برای 90 روز از بـرقـراری ارتـباط جنسـی منـع مـی کند تا هم انرژی او بیشتر شود و هم بتواند مشتهای محکمـتری بـه حـریف وارد کند. در تیمهای فوتبال نیز بازیکنان از 3 روز قبل از انجام بازی به حومه شهر انتقال داده میشوند تا انرژی آنها بر اثر بـرقـرای رابـطه جنـسی تحـلیل نـرود. در مسابقات قهرمانی جهان در سال 1986م. تیم ملی کشـور آرژانتـین از هـمه تیم ها مدت زمـان بیشتـری را در اردوی آمـــادگی به سر برد و نتـیجـه چه شد: بدون شـکست از مسـابقات بـیرون آمـدند. یـک گـزارش علمی اثبات می کند که: "تستـوسترون نقـش مهـمی را در شـکل دهـی رفتار افراد بازی می کند. این هورمن به عنـوان نوعی محرک شناخته میشود که در کلیه حالات فردی، از جمله عصبانیت و پرخاشگری نیز تاثیر گذار است."بنابر گزارش فوق در یک بازی فوتبال به راحتی می توان تشخیص داد که کدام یک از تیمها برنده خواهند شد: "تیمی که در رگ های خونی بازیکنانش میزان تستوسترون بیشتری موجود باشد."در "ناسا" که معتبرترین مرکز پژوهش های علمی جهان به شمار می رود، فعالیت های جنسی کلیه ی دانشمندانی که در آنجا مشغول به فعالیت هستند، تحت کنترل است تا پژوهشگران همیشه بتوانند در بهترین وضعیت ممکن ذهنی و جسمی قرار داشته باشند.در گذشته مردهای یونان باستان تا سن 140 سالگی عمر می کردند. تا همین چند وقت قبل هم مردم به راحتی تا سن 90 سال عمر می کردند، اما این روزها به دلیل بروز پاره ای از مشکلات نظیر خودارضایی، آزار و اذیت های جنسی، غذاهای صنعتی، استفاده از هورمون های مصنوعی (که مصارف مختلفی دارند، نظیر: چاق کردن و بزرگ کردن زودرس جوجه ها و احشام) فرایند سالخوردگی از سنین پایینی (تقریباً 35 سالگی) شروع می شود. در کل دنیا افراد انگشت شماری هستند که از نظر اقتصادی کنترل همه افراد را به دست گرفته اند. این افراد از قدرت رابطه جنسی نیز به خوبی اطلاع دارند؛ به همین دلیل کلیه ی امکانات موجود را فراهم می آورند تا ذهن انسان های دیگر را تنها به این امر متمرکز کرده، عقل را از سر آنها بپرانند و کاری کنند تا آنها مطابق میلشان عمل کنند. آنها به خوبی می دانند که انسان های کم عقل، سرشار از شهوت هستند، بر روی امیال جنسی خود هیچ گونه کنترلی نداشته و به راحتی میتوان آنها را مطیع خود ساخت.تئوری های پوچ مدرن در مورد ارتباط جنسینوگرایانی که بر روی ارتباط جنسی تحقیق و بررسی می کنند، به سادگی به خود اجازه می دهند که قدرت و حق انتخاب جوانان را از بین ببرند. برخی از آنها مواردی نظیر "خود ارضایی" را به جوانان پیشنهاد می کنند. کینسی، مستر و جانسون که به عنوان پایه گذاران مطالعات جنسی نوین شناخته می شوند بر این عقیده اند که یک جوان می تواند چندین مرتبه در طول روز خود ارضایی کند چراکه علم پزشکی هیچ گونه تاثیر جانبی خطرناکی را پیدا نکرده که مربوط به خودارضایی باشد. آنها بر این باورند که اهمیت خود ارضایی به ویژه در زمان بلوغ که خصوصیات های زنانه و مردانه در افراد بروز می کند از اهمیت بیشتری برخوردار می شود و به همان اندازه که در مردها اهمیت دارد برای خانم ها نیز مهم است. این افراد حتی معتقدند که زن و مرد می توانند در طول زمان قاعدگی ، با هم ارتباط جنسی داشته باشند؛ اما پژوهش های علمی اثبات کرده اند که برقراری رابطه جنسی در زمان قاعدگی خطرناک و در عین حال زیان آور است چراکه در این زمان مواد مرده و فاسد از بدن زن خارج می شود که اگر آلت تناسلی مرد با این مواد تماس پیدا کند آنها را جذب کرده، خواص آن از طریق خون به سلول های عصبی مغز انتقال پیدا می کند و بر روی قدرت جنسی مرد تاثیر نامطلوبی می گذارد. تعداد دیگری از این محققان معتقدند که برقراری ارتباط جنسی از راه مقعد بلامانع بوده و می تواند بر طبق توافق طرفین انجام پذیرد. در مقابل این ادعا باید اظهار داشت که هر یک از ارگان های بدن برای انجام دادن کار خاصی ایحاد شده اند و عملکرد مقعد نیز تخلیه مدفوع است. افرادی که این کار را انجام می دهند به عضلات همکش و تنگ کننده ی باسن (Sphincters) خود آسیب وارد کرده و سبب بروز بواسیر و سایر عفونت های شدید روده و اثنی عشر می شوند. شایان ذکر است که برقراری یک چنین روابطی به عنوان عمده ترین عامل انتقال بیماری های جنسی از جمله ایدز در میان مردهای هم جنس باز تلقی می شود.ارتباط خودارضایی با ضعف جنسی و انزال زودرسمثالی که پیشتر در مورد زمین کشاورزی، درخت لیمو، و رسیدن دانه های لیمو برایتان بازگو کردیم را یک بار دیگر در ذهن مجسم کنید. ما در آن قسمت عنوان کردیم که اگر اولین برداشت پیش از رسیدن کامل میوه ها باشد، و کشاورز میوه های نارس را از درخت بچیند، عمر درخت کم شده، و توانایی باروری آن نیز به شدت کاهش پیدا میکند. این امر در مورد حیوانات نیز صدق میکند به همین دلیل هم هست که دامپزشکان اهمیت بسیار زیادی برای این امر قائل هستند. باید بدانید که مطلب فوق در مورد انسان ها نیز صحت پیدا می کند. اگر آقایون شروع کنند به برقرای روابط زیاد جنسی با افراد مختلف، و یا پیش از رسیدن به سن 21 سالگی، خود ارضایی را تجربه کرده باشند -یعنی زمانی که اسپرم ها به بلوغ کامل نرسیده اند- این امر خلل جبران ناپذیری را به قوای جنسی شان وارد می کند و بعدها عواقبی را در زندگی جنسی شان به وجود خواهد آورد.

ذکر این نکته به این منظور نیست که بعد از 21 سالگی خودارضایی مشکلی ندارد بلکه منظور عوارض قبل از این سن است، که حتما در سنین بالا تر هم این مسئله بروز مشکل خواهد کرد که در ادامه به آن اشاره خواهد شد، زیرا در اسلام این کار به طور کلی حرام میباشد .
زمانی که مرکز فعالیت های جنسی به دلیل وجود مزاحمت هایی نظیر خود ارضایی و یا آزار و اذیت های جنسی نتواند به درستی رشد پیدا کند، اندوخته قوای جنسی از سن 35 سالگی به بعد رو به تحلیل می رود و این مورد نه تنها تاثیر نامطلوبی بر روی دستگاه تناسلی می گذارد بلکه عملکرد کلیه سیستم های بدن را نیز تحت الشعاع قرار می دهد: دستگاه هاظمه، گردش خون، عملکرد غدد مترشحه، سیستم عصبی و ...

این افراد به سرعت از سن 35 سالگی به بعد شاهد فرایند سالخورده شدن خواهند بود. خیلی زودتر از حالت طبیعی توانایی هایشان را از دست می دهند و متاسفانه خیلی سریع روانه گورستان خواهند شد. در چنین شرایطی ارگان های جنسیشان نیز دچار اختلالات مختلفی شده و انواع بیماری های گوناگون جنسی به همراه بیماری هایی نظیر اختلال سیستم عصبی و دگرگونی سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک و غدد درون ریز می شوند.خودارضایی که از جمله نقص های فردی به شمار می رود، سبب ایجاد تصورات شهوانی در ذهن فرد می شود.

در دراز مدت فرد عدم تمایل جنسی نسبت به جنس مخالف خود را پیدا می کند، از نظر ذهنی خسته می شود، و دچار ناتوانی های جنسی خواهد شد.

ساموئل اون ویر در بخش 9 کتاب خود با عنوان "ازدواج موفق" اینطور می نویسد که: "تصورات جنسی و تخیلات شهوانی سبب ایجاد ضعف جنسی و ذهنی می شوند. شاید در نگاه اول اینگونه افراد نرمال به نظر برسند و مانند افراد عادی تحریک پذیر باشند، اما زمانی که می خواهند با طرف مقابل ارتباط برقرا کنند و خواسته های او را براورده سازند، به سرعت ارضا می شوند، آلت تناسلی به حالت اولیه باز می گردد، در بدترین حالت ممکن قرار می گیرند، و دچار ناامیدی و افسردگی می شوند. آنها در توهمات جنسی خودشان را غرق کرده اند که این توهمات هیچ ارتباط و یا شباهتی به دنیای واقعی ندارند. به همین دلیل هنگامیکه در شرایط طبیعی قرار می گیرند، نمی توانند از خود واکنش مناسب نشان داده و شکست می خورند. "ضعف جنسی-ذهنی ترسناک ترین تراژدی است که می تواند برای هر زن و یا مرد با احساس و با منطقی اتفاق بیفتد."زمانیکه یک فرد جوان دست به خود ارضایی می زند، بازه زمانی، برای او هیچ اهمیتی ندارد و ترجیح می دهد که هر چه سریعتر خود را تخلیه کند. در علم روانشناسی این امر نهایتاً منجر به بروز عارضه ی انزال زودرس در فرد می شود.

علاوه بر این، استمناء سبب انبساط عضلات اسفنکتر می شود که این عامل به نوبه ی خود موجبات انزال زودرس را بیش از پیش فراهم خواهد آورد.از سوی دیگر نباید از این امر غافل شد که "ملاتونین" هورمون بی چون و چرای جوانی است. فرایند سالخوردگی مستقیماً به ترشح این هورمون در بدن بستگی دارد. این هورمون در زمان جوانی به وفور در بدن ترشح می شود و از سن 25 سالگی به بعد ترشح آن در بدن کاهش پیدا می کند. خود ارضایی، به ویژه در زمان جوانی، باعث از دست رفتن میزان بسیار زیادی ملاتونین در بدن می شود. این امر غده ی کاجی شکلی که در بدن ملاتونین ترشح می کند را ضعیف کرده، خاصیت مغناطیسی موجود در این غده را کاهش می دهد و بطور کلی سبب کاهش طول عمر آن می گردد.روابط جنسی نامشروع با افراد متعدد نه تنها از نظر فیزیکی مضرات بیشماری را در بردارد، بلکه از نظر دینی حرام است و می تواند از نظر روحی و ذهنی نیز بر روی افرادی که این کار ار انجام میدهند، تاثیرات نامطلوبی بگذارد. افرادی که در مکالمات محرک جنسی شرکت میکنند، کسانی که به خواندن مجلات محرک جنسی معتاد هستند، و کسانی که به تماشای فیلم های ضد اخلاقی جنسی گرایش دارند، مبحث ظریف و مطبوع رابطه جنسی را به صورت وحشیانه، به دور از انسانیت، و تنها با رضایت ذهنی با نکبت و بدبختی همراه می سازند. انسان ها باید یاد بگیرند که چگونه می توانند هوشمندانه زندگی کنند.
عواقب خودارضایی

با توجه به رویکرد نفسـانی-عـاطـفی رابـطه جنـسی، فـرویـد معتـقد است که رابطه جنسی محصول گردهمایی یک زن و یک مرد است کـه یـکدیـگر را دوسـت بـدارند و مکمل یکدیگر باشند.به همین دلیل هم هست که فروید خود ارضایی را یک نقص فردی نـامگـذاری مـی کند (بـه این دلیل که طرف دوم در این ارتباط وجود ندارد مگر در خیال). در حین خود ارضایی فرد اگر مرد بـاشــد، یک زن را در ذهن خود مجسم می کند و اگر زن بـاشد یک مرد را در ذهن خود مجسم کرده و با او وارد رابـطـه جنسی می شود. در این حال خستگی چند برابر می شود، چرا که فرد هم از نظر جنسی از خود کار می کشد و هم از نظر ذهنی. تصویر شریک جنسی خیالی، مانند یک لوح در ضمیر ناخودآگاه فرد حک می شود و سبب بروز انزال های شبانه ناخواسته می شود. به این ترتیب که فرد هر چقدر بیشتر خود ارضایی کند، میزان این انزال های شبانه افزایش می یابد.دمای خارجی بدن انسان 98 درجه فارنهایت است و دمای درونی آن 100 درجه فارنهایت. این دما در زمان خود ارضایی افزایش پیدا می کند. زمانیکه انزال به واسطه خود ارضایی پدید می آید، حرکات کرم وار جذب در کیسه ی منی ایجاد می شوند، اما به دلیل خود ارضایی، کیسه ی حاوی منی خیلی زودتر از زمان مقرر تخلیه گردیده است. فرایند طبیعی بدین گونه است که کیسه های منی سعی می کنند تا خود را پر کنند، اما از آنجایی که منی خیلی زودتر از بدن خارج شده، چیزی جز هوای مرطوب از طریق آلت تناسلی مرد جذب نخواهد شد.

این هوا بعداً از طریق کیسه منی به سیستم لنفاوی انتقال داده می شود، سپس به مغز انتقال پیدا کرده و باعث ایجاد شک دمایی شده و فضای سردی را میان ماده ی مغزی و سلول ها ایجاد می کند و این امر واکنش نرمال ماده مغزی، سیستم عصبی و جسمانی را مختل می سازد.کیسه منی می بایست به جای جذب هوا، اسپرم جذب کند، اما این امر مقدور نخواهد بود چراکه اسپرم ها قبلاً آزاد شده اند. علاوه بر این جذب هوا از جذب مایع خیلی ساده تر است.ساموئل اون ویر، فیلسوف، انسان شناس، و محقق امور جنسی و روانشناس بخش مطالعات جنسی، در کتاب خود با عنوان "یادگیری علوم فردی" در مورد این هوای سرد جذب شده تصریح می دارد که: " در خصوص افرادی که به شخصه استمناء می کنند، به راحتی می توان گفت که چه ایرادی می تواند بوجود آید. زمانی که آنها خود ارضایی می کنند، در حال ارتکاب به جرم در برابر طبیعت هستند.

وقتی انزال به واسطه خود ارضایی پدید می آید، حرکات کرم وار جذب ایجاد می شوند که این حرکات برای هر مردی کاملاً قابل درک و تشخیص است و به واسطه ی تاثیر خالی بودن کیسه های منی، این کیسه ها سعی می کنند تا خود را پر کنند و به همین دلیل هوای مرطوب از طریق آلت تناسلی مرد با همان حرکات کرمی شکل، جذب می شود. این سیگنال ها به مغز فرستاده می شوند، به همین دلیل مایع مغزی زیادی در این میان از بین می رود، و در نتیجه فرد از نظر ذهنی خسته می شود. بد نیست بدانید که تعداد بیشماری از مردها به دلیل عمل منفور خودارضایی دیوانه شده اند. مغزی که پر از هوا شود دیگر توانایی تفکر ندارد و قابلیت های ذهنی خود را به طور 100% از دست خواهد داد.

به همین دلیل ما هم این عمل نادرست را 100% محکوم می کنیم.اسپرم ها حاوی رمز ژنتیکی DNA (اسید دی اکسی ریبونوکلئیکDeoxyribonucleic Acid)، RNA یا اسید ریبونوکلویک (Ribonucleic Acid)، آنزیم ها، کلسیم، فسفر، نمک های بیولوژیک، و تستوسترون می باشند. زمانیکه استمناء صورت می پذیرد، کلیه ی این اجزای حیاتی از بدن فرد بیرون کشیده می شوند و اگر فرد در دوران بلوغ قرار داشته باشد، امکان رشد کافی را پیدا نمی کند و نیرویی که در این مواد وجود دارد، جذب نشده و از بدن او خارج می شوند.از آنجایی که میزان زیادی کلسیم به همراه منی از بدن خارج می شود، فرد احساس خستگی شدید در استخوان ها می کند و ممکن است دچار کوفتگی پا شود.

لازم به ذکر است که استخوان های تنومند نشان دهنده ی میزان قدرت فرد هستند. همانطور که می دانید گلبول های قرمز خونی و پلاکت ها در مغز استخوان تولید می شوند. فرد جوانی که خودارضایی می کند، اجازه نمی دهد که مایع مغز استخوان به خوبی شکل بگیرد و باید تا آخر عمر خود شاهد عواقب آن باشد. زمانیکه فسفر بیش از حد طبیعی به واسطه خودارضایی از بدن خارج می شود، مشکلات عصبی از قبیل رعشه برای فرد ایجاد می شود. در زمان خود ارضایی لسیتین نیز از بدن خارج می شود که این امر سبب فرسودگی سیستم عصبی می شود و به مرور زمان موجبات بیحالی، ضعف اعصاب و نهایتاٌ مرگ تدریجی سلول های عصبی را فراهم خواهد آورد.تئوری های پوچ محققان جنسی نوگرادکتر اسـپایـتک متخصص برجسته کالبد شناسی امریکایی و رئـیس جامعه عصب شناختی نیـویورک در کـتـاب خـود بـا عنوان "انرژی خالق" اظهار میدارد کـه جنـون هـای متفاوتی بـه واسـطه ی خـود ارضایی و آزار و اذیت های جنسی پدید خـواهد آمـد، چراکه مایـع مـغزی ابتـدا سـرشـار از لسیـتـین است و سپس بـواسطه انـزال غیـرمترقبه، از لسیتین خالی می شود.

به همین دلیل ارگان ها بـه جـای آن باید از سایر بافت ها و اعصاب موجود در مغز استفاده کنند.در هـر بار انـزال مـردها چیـزی در حـدود 300 تا 400 میـلیون اسپرم به همراه مقادیر زیادی انرژی از دست می دهند. واقعاً چه می شد اگر انسانها می دانستند که چگونه می توانند این انرژی را به جای خارج کردن از بدن، در بدن خود ذخیره نمایند؟! نتیجه حتماً انسانی شبیه به سوپرمن می شد!پروستات غده ای است که دقیقاً در زیر گردنه ی مثانه قرار گرفته است؛ مایعی به رنگ سفید کدر و لزج ترشح می کند که به عنوان وسیله ای برای انتقال اسپرم ها به شمار می رود. این غده تقریباً در سن 21 سالگی به مرحله ی رشد کامل خود می رسد.

زمانیکه فرد پیش از رسیدن به بلوغ کامل (در مردان سن 21 سالگی) دست به خود ارضایی می زند، پروستات دچار ضعف و نقصان می شود و این امر سبب بروز اختلالات مربوط به پروستات در سنین چهل سالگی به بعد می شود. این اختلال بدین شرح است که غده ی پروستات بزرگ شده، راه خروج ادرار را مسدود می کند و فرد برای تخلیه ی ادرار باید بالاجبار از سند پزشکی استفاده کند. این عارضه درست مانند وازکتومی، سبب ایجاد ناتوانی جنسی می شود.بد نیست بدانید بچه هایی که پدر آنها خودارضایی می کرده، نمی توانند در سلامت کامل روحی و روانی به سر برند. آنها دارای بیماری های گوناگونی هستند چراکه از یک تخم نه چندان سالم بوجود آمده اند.خود ارضایی همچنین در خانم ها هم دیده می شود و امری زجر آور و دردناک قلمداد می شود.خود ارضایی سبب ایجاد ناتوانی جسمی و انزال زوردس می شود.

این امر به وفور در میان مردهای سنین زیر 40 سال قابل مشاهده است.ساموئل اون ویر در کتاب دیگر خود با عنوان " آموزش های بنیادین" در بخش "نوجوانی" اینطور نوشته است که: "جرم های خاموشی وجود دارند و پی آمدهای منفوری در پی آن گریبانگیر افراد می شود. اگر فرد مشکلات جنسی اش را مخفی نگه دارد، مرتکب گناه می شود. اگر در مورد مشکلات خود اطلاعات غلط بدهد نیز مرتکب جرم دیگری شده است.""فسادی که به واسطه خود ارضایی ایجاد می شود، قابلیت ها و توانایی های مغزی را به طور کامل از بین می برد.

افراد باید توجه داشته باشند که ارتباط تنگاتنگی میان منی و مغز وجود دارد. مغز برای منی از اهمیت ویژه ای برخودار است و منی هم برای مغز مهم است. مغز برای منی انرژی ایجاد کرده و سبب انتقال آنها می شود، منی هم ذهن را تصفیه کرده و اگر در جهت درست هدایت شود، توانایی های آن را ارتقا میبخشد.""مطالعات فیلسوفانه ای که عمیقاً بر روی عملکرد غده های درون ریز متمرکز شده اند، بر این باروند که بدن طی فرایند خودانزالی انرژی بی شائبه ای را از دست می دهد.

چه بسیار افرادی زیادی با چهره های زیبا بوده اند که در اثر انجام این کار زیبایی خود را از دست داده اند! چه بسیار مغزهایی که منحط و فاسد شده اند! و ... همه و همه ی این وقایع به دلیل آن است که انزال در شرایط و موقیعت و زمان مناسب انجام نپذیرفته.""آمار و ارقام گویای این مطلب هستند که این روزها خود ارضایی در خانم ها و آقایون جوان بیش از پیش باب شده است. بیمارستان های روانی مملو از زنان و مردانی هستند که مغزشان به دلیل خودارضایی بیمار گشته. تیمارستان، مقصد نهایی فردی است که به خودارضایی اعتیاد پیدا می کند."

خودارضایی در خانم ها

خودارضایی در خانم ها نیز به چشم می خورد و این امر، هم دردناک است و هم زجر آور. برخی از مضرات در خانم ها و آقایون مشابه است: اختلال در رشد سیستم عصبی، مغز، خستگی، از دست دادن انرژی و سر زندگی، کاهش قدرت حافظه و عدم تمایل به جنس مخالف. در خانم ها شاهد ناباروری نیز خواهیم بود. بدترین پی آمدی که در خانم ها می توان مشاهده کرد رفتارهای متعارض روانی-اجتماعی است. خانم هایی که مرتکب این امر می شوند به مروز زمان نمی توانند با هیچ مردی ارتباط جنسی برقرار کنند چرا که به تدریج توانایی های اولیه جنسی خود را از دست میدهند. خانمی که خود ارضایی نمی کند، همچنان سرزندگی، زیبایی، برق چشمان، و توانایی جذب بالای خود را حفظ خواهد نمود. خانم ها باید از مشاهده ی تصاویر محرک جنسی خودداری کنند، در مکالمات مبتذل شرکت نکنند، و فقط با افراد شایسته ارتباط دوستی برقرار کنند.
چگونه می توان از خودارضایی دست کشید؟پیش از هر چیز باید بدانید که افراد زیادی به مراکزی که به این منظور دایر شده، مراجعه کرده و حتی در موارد خیلی حاد و پیشرفته نیز موفق به جلوگیری از این عمل غیر اخلاقی شده اند. چرا شما یکی از آنها نباشید؟باید یاد بگیرید که چگونه می توانید جلوی خود ارضایی را با استفاده از تکنیک هایی که در جلسات آموزشی به شما تعلیم داده می شود، بگیرید.

در اغلب این جلسات مشاور سعی می کند تا ضمیر ناخودآگاه بیمار را به کار اندازد.در این جلسات به شما آموزش می دهند که تمایلا خودارضایی به عنوان یک عینینت درونی هستند که به ذهن شما حمله ور می شوند. شما باید در مقابل آنها ایستادگی کرده و اجازه ندهید که به درون ذهنتان نفوذ کنند. در ابتدا شاید انجام این کار قدری دشوار باشد و این توانایی را نداشته باشید که فکرتان را بر روی چیز دیگری متمرکز کنید؛ اما با تلاش به راحتی می توانید آنرا تحت کنترل خود در آورید.

شما به راحتی قادر خواهید بود آنرا به طور کامل از زندگی خود حذف کنید. اگر فرد در گذشته دائماً خودارضایی می کرده و سپس این کار را متوقف کند، خودش متوجه تغییرات بوجود آمده در زندگی اش خواهد شد و می تواند مقادیر زیادی انرژی و توانایی های ذهنی اش را ذخیره کرده و بدون احساس هیچ گونه ترس و واهمه ای با حقایق زندگی روبرو شود.سایر راههای جلوگیری:آدات سالم را در خود تقویت کنید: از تصاویر محرک جنسی اجتناب کنید، به جوک های مبتذل گوش ندهید، دوستان سالم برای خود انتخاب کنید و از پوشیدن زیر پوش های تنگ و چسبان خودداری نمایید.از مصرف بیش از اندازه ی گوشت گاو، به ویژه در وعده غذایی شام خودداری کنید. مصرف یک وعده غذای حیوانی آن هم در نهار کافی است.مقالات مختلفی که در این سایت پیرامون روابط میان زن و مرد وجود دارد را به دقت مطالعه کنید تا آگاهی های کلی شما ارتقا پیدا کند.

انزال زود رس در زنان

انزال پيش رس در زنان يعني در زماني کمتر از ده دقيقه يا عدم انزال يا اسپاسم عضلات جدار مهبل و مقاربت دردناک و هرگونه عدم تمايل به آميزش بهتر علت سردمزاجي در زنان محسوب مي شود. اين وضع در زنان نيز بيشتر زائيده اختلالات رواني و تربيتي است تا علل جسماني، البته بيماريهايي وجود دارد که در زن بعلت ناراحتي عمل مقاربت کم ميلي در او به وجود مي آورد ولي جداي از اين بيماريها ترس از مرد و زمينه اجتماعي محيط تربيتي وي و ترس از حاملگي، ايجاد نقص عضو، خونريزي و شنيدن افسانه هاي زنانه در مورد ازاله بکارت هاي خشن و اولين تجربيات جنسي منجر به ضايعه از عواملي است که در زنان ايجاد سرد مزاجي و عدم کشش به سوي اعمال جنسي مي کند.
علل انزال پيش رس

1- حساسيت بيش از حد اندام تناسلي

2- حساسيت بيش از حد پيشابراه خلفي و انفکسيونها و اينفلاماسيون مجراي ادرار.

3- عوامل رواني، ترس، اضطراب و هيجان.که البته در جوانان انزال پيش رس اغلب نتيجه هيجان و التهابات جنسي است و بر عکس در پيران بدليل ضعف قدرت جنسي مي باشد.

در رديف بيماريهاي جنسي منجر به اعتياد، مقداري هم بيماريهاي ساديستيک و رواني جنسي نيز فاعل قرار مي گيرند از جمله:

-?هموسکسواليتهکه در نتيجه پيشرفت بيماري، سردمزاجي يا Impotence نسبت به جنس مخالف در شخص ايجاد مي شود و لذا براي رسيدن به مرحله اورگاسم در آميزش با جنس مخالف متوسل به تحريک داروئي (مواد مخدر) مي گردند.

-?جنون مقاربت يا satyriasisدر اين بيماري تمايل جنسي، ممتد و دائمي و شديد مي باشد به طوريکه بيمار تمام امور زندگي خويش را در اطراف اين فعاليت متمرکز مي سازد و به منظور تقويت، تحريک جنسي و طولاني ساختن مرحله مقاربت نيز در پس پرده حاوي مسائل پسيکولوژيک زيادي از جمله:فرار از مشکلات، جبران ناکاميهاي ديگر و پرورش احساس کفايت مردانگي يا زنانگي و ... مي باشد.

?-فحشاء يا Frotitationکه در پي يک سري فاکتورهاي پسيکوپات ناشي از روابط آشفته خانوادگي، قيود دست پاگير محيطي، سرکوبي و ممانعت اميال جنسي، عوامل فرهنگي و اقتصادي و ... بروز مي کند.

از طرف ديگر عدم توازن ترشحات هورموني نيز موجب بروز بعضي صفات جنسي از جمله هموسکسواليته و در نتيجه سردمزاجي و عنن در روابط هتروسکسواليته مي گردد که البته بيشتر مربوط مي شود به نسبت هاي غيرعادي ترشح هورمونهاي Zstrogen, Endrogen دراين قبيل موارد بدليل عدم فرهنگ غني، بيمار روبه مواد مخدر براي تحريک و پايداري جنسي مي آورد.

همچنين سرکوبي اميال جنسي نيز بهر دليل و علت موجب پيدايش بعضي بيماريهاي رواني مي شود که راهي است به سوي گرايش به مواد مخدر.

بطور کلي در بيماران جنسي، مصرف مواد محرک مخدر بدليل اثر تحريکي و تقويتي موقتي که دارند بسيار ديده مي شود. در اينگونه موارد اغلب ترياک و حشيش استفاده مي شود که اثر تحريکي عصبي شديد دارند و با آنکه تضعيف کننده سيستم عصبي مرکزي مي باشند لذا يک حالت نشئه، بيخبري و بي پروائي ايجاد کرده و رسيدن به مرحله اورگاسم در آميزش جنسي را طولاني تر مي گرداند، اما در نتيجه مصرف طولاني اين مواد ضعف جنسي دائمي مي گردد.